5 thói quen gây hại cho mắt cần bỏ ngay

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cũng là nơi dễ bị tổn thương hoặc có thể mang mầm bệnh vào bên trong cơ thể chúng ta. Dưới đây là 5 thói quen cần bỏ ngay để không gây hại mắt, theo Health.

Dụi mắt có thể mang vi khuẩn vào mắt :Ảnh: Shutterstock
Dụi mắt có thể mang vi khuẩn vào mắt :Ảnh: Shutterstock

Không đeo kính mát

Rất nhiều người nghĩ rằng đeo kính mát chỉ dành cho mùa hè, hoặc chỉ vì mục đích thời trang. Nhưng đeo chúng vào mùa đông có thể thậm chí còn quan trọng hơn bởi vì ánh sáng mặt trời phản chiếu trên tuyết. Không đeo kính để bảo vệ UV có thể gây bỏng giác mạc, ung thư da trên mí mắt...

Tự mua nước nhỏ mắt dùng

Nếu mắt bạn liên tục đỏ mắt hoặc bị kích thích, điều quan trọng là kiểm tra sức khỏe mắt, không được tự mua thuốc nhỏ mắt về dùng. Thuốc nhỏ mắt có chứa chất bảo quản và các hóa chất khác có thể làm cho vấn đề của mắt thậm chí còn tồi tệ hơn trong thời gian dài.

Sử dụng nước nhỏ mắt hết hạn

Nước nhỏ mắt nhân tạo và nhỏ mắt theo toa có ngày hết hạn và nếu qua ngày hết hạn mà bạn vẫn dùng loại nước nhỏ mắt này thì sẽ làm tăng nguy cơ viêm giác mạc.

Kẻ mắt quá sát mí mắt

Khi bạn đặt lót bên trong mắt, bạn đang trộn màu chì kẻ mắt với nước mắt. Những hạt trang điểm cũng có thể mang mầm bệnh, có thể gây ra nhiễm trùng.

Chạm và dụi mắt

Đôi mắt ngứa và bạn chà xát hoặc dụi mắt có thể mang đến cảm giác hết ngứa mắt. Tuy vậy, chà mắt cũng có thể dẫn đến các mạch máu bị vỡ và viêm.

Một lý do khác nữa là đôi mắt của bạn được bảo vệ bởi các màng nhầy - mô ẩm có thể dễ dàng thu thập vi trùng và là một nơi tuyệt vời cho vi khuẩn phát triển. Nếu bạn bắt tay một ai đó và sau đó chà mắt, bạn đang truyền các mầm bệnh cho mình.

Theo TNO

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.