Cần tây giúp giảm cân, cải thiện đời sống tình dục

Cần tây có đặc trưng là mùi hăng, nhưng loại rau này có nhiều lợi ích về sức khỏe nên bạn hãy thêm vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

567
Giảm cân nhanh hơn: Cần tây Llà chất dinh dưỡng đặc, ít calo và giàu nước, nên nó là thức ăn giảm cân hoàn hảo
n tây có chứa phthalide, hợp chất giúp cải thiện lưu thông máu lên
Giảm huyết áp: Theo nghiên cứu, cần tây có chứa phthalide, hợp chất giúp cải thiện lưu thông máu lên đến 14%. Và thực tế là cần tây làm giảm căng thẳng cũng giúp làm giảm huyết áp.
Cải thiện đời sống tình dục: Theo kết quả nghiên cứu khi nhai cần tây, androstenone và androstanol được giải phóng. Đó là các kích thích tố tình dục làm tăng sự kích động và ham muốn tình dục.
Cải thiện đời sống tình dục: Theo kết quả nghiên cứu khi nhai cần tây, androstenone và androstanol được giải phóng. Đó là các kích thích tố tình dục làm tăng sự kích động và ham muốn tình dục.
nhung cong dung tu can tay khien ban khong the khong an moi ngay hinh 4
Giảm tính axit trong cơ thể: Ăn cần tây mỗi tối sẽ giúp cân bằng mức độ PH - chất kiềm nên làm giảm axit trong cơ thể.
nhung cong dung tu can tay khien ban khong the khong an moi ngay hinh 5
Cải thiện tiêu hóa: Cần tây có rất nhiều nước và chất xơ sẽ cải thiện tiêu hóa. Nó sẽ giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, do đó giúp giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tật.
nhung cong dung tu can tay khien ban khong the khong an moi ngay hinh 6
Cải thiện sức khỏe mắt: Cần tây có thể cung cấp cho bạn đến 10% vitamin A so với nhu cầu hằng ngày. Nó cũng chứa chất dinh dưỡng phytonutrient giúp duy trì thị lực hoàn hảo.
nhung cong dung tu can tay khien ban khong the khong an moi ngay hinh 7
Giảm căng thẳng: Cần tây có chứa magiê được biết đến giúp giảm căng thẳng. Ăn vào buổi tối sẽ làm dịu thần kinh và giúp bạn ngủ ngon hơn.
nhung cong dung tu can tay khien ban khong the khong an moi ngay hinh 8
Chống bệnh ung thư: Theo các nhà nghiên cứu, cần tây có thể giúp chống lại ung thư đại trực tràng và tụy nhờ chứa luteolin, loại chất chống oxy hóa cản trở sự phát triển của tế bào ung thư.
Trị bệnh gút (gout): Sự có mặt của chất kiềm trong cần tây có tác dụng trung hòa các chất acid, nhờ đó rau cần có thể hỗ trợ chữa được các bệnh do acid tăng cao trong máu như urê huyết cao, nhiễm trùng máu, bệnh phong thấp và bệnh gút.
Trị bệnh gút (gout): Sự có mặt của chất kiềm trong cần tây có tác dụng trung hòa các chất acid, nhờ đó rau cần có thể hỗ trợ chữa được các bệnh do acid tăng cao trong máu như urê huyết cao, nhiễm trùng máu, bệnh phong thấp và bệnh gút.
nhung cong dung tu can tay khien ban khong the khong an moi ngay hinh 9
Giảm đau: Cần tây có tính chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và đau khớp. Nó rất có lợi cho người bị viêm khớp, theo nghiên cứu, nó cũng có thể có lợi cho những người bị hen suyễn và mụn trứng cá.
Giảm cholesterol xấu:Cần tây có chứa hợp chất butylphthalide làm giảm cholesterol xấu. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn hai cành cần tây mỗi ngày có thể làm giảm 7% cholesterol.
Giảm cholesterol xấu: Cần tây có chứa hợp chất butylphthalide làm giảm cholesterol xấu. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn hai cành cần tây mỗi ngày có thể làm giảm 7% cholesterol.

Theo VOV

tin mới

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.