Món ăn - bài thuốc chữa cảm nóng, say nắng

Với nguyên liệu đơn giản thêm chút thời gian bạn có thể tự chế biến những món ăn, bài thuốc đơn giản giúp nhanh chóng qua cơn cảm nóng, say nắng.

Đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bớt đau sưng, điều hoà ngũ tạng giảm tình trạng khó chịu khi bị cảm nóng rất tốt. Có thể dùng đậu xanh để chế biến những món ăn giúp giải say nóng, say nắng. Ảnh: Songkhoe.
 Ảnh: Songkhoe.

- Đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bớt đau sưng, điều hoà ngũ tạng giảm tình trạng khó chịu khi bị cảm nóng rất tốt. Có thể dùng đậu xanh để chế biến những món ăn giúp giải say nóng, say nắng.

Canh đậu xanh: Dùng đậu xanh nguyên vỏ cho vào nồi nấu tới khi đậu nở chín mềm, nêm gia vị vừa ăn thêm lá tía tô là được. 

Cháo đậu xanh nguyên vỏ với chút gạo tẻ sẽ là món cháo dễ ăn, giúp làm mát cơ thể, chống say nắng, cảm nóng.

Ảnh: Toinayangi.
Ảnh: Toinayangi.

- Nước ép bí đao cũng là đồ uống giải nhiệt cơ thể rất tốt. Để có một cốc nước ép bí đao như hình, bạn cần 500g bí đao gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng và ép lấy nước, ngày uống 2 lần có tác dụng chống nóng, mụn nhọt, rôm xảy tuyệt vời. Để tăng thêm mùi vị bạn có thể cho thêm miếng dứa vào ép cùng. 

- Nấu canh atiso hoặc uống trà atiso: Atiso có tác dụng bổ gan, lọc máu, lợi tiểu, tốt cho tim mạch. Muốn giải nhiệt khi bị cảm nóng bạn có thể dùng bông atiso tươi về nấu thành trà uống hoặc nấu canh atiso với thịt nạc đều có tác dụng giải nhiệt tốt.

- Nước mía tươi ép cùng miếng quất tươi rất tốt cho người nóng trong, cơ địa bị nhiệt, hay bị viêm nhiệt miệng, cổ họng khô khát, sốt cao mất nước do cảm nóng.

- Uống rau diếp cá nấu với nước gạo cũng là cách để thanh nhiệt, làm mát cơ thể an toàn, hữu hiệu. Để chế biến món đồ uống này, bạn chỉ cần lấy lá diếp cá tươi rửa sạch cho vào nồi nấu cùng nước vo gạo trong và uống.

Theo Kienthuc

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.