Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Khi bạn ăn tỏi rang, nó sẽ bắt đầu cho thấy lợi ích trong vòng vài giờ. Chất dinh dưỡng trong tỏi cung cấp những lợi ích nhất định.

 

Sau một tiếng: Trong một giờ đầu tiên, cơ thể bạn sẽ tiêu hóa tỏi giống như bất kỳ thức ăn nào khác mà bạn ăn. Các chất dinh dưỡng trong nó sẽ được tiêu hóa chậm.

Sau 2-4 giờ: Các chất chống ung thư trong tỏi sẽ bắt đầu hoạt động trong cơ thể của bạn. Các chất chống oxy hoá trong tỏi sẽ chống lại gốc tự do.

Sau 4-6 giờ: Cơ thể bạn sẽ bắt đầu hấp thu các tinh chất của tỏi. Ngoài ra, tỏi sẽ tăng cường cho tế bào T của bạn. Tế bào T là các tế bào chống lại bệnh tật, đẩy miễn dịch của bạn. Ngoài ra, cơ thể bạn sẽ bắt đầu loại bỏ chất béo và chất lỏng dư thừa.

Sau 6-7 giờ: Tỏi chứa các chất kháng khuẩn sẽ bắt đầu hoạt động sau 6 giờ. Tỏi giết chết vi khuẩn trong cơ thể.

Sau 6-10 giờ: Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong tỏi sẽ được cơ thể sử dụng. Trong vòng 24 giờ, tỏi sẽ làm sạch cơ thể.

Ngoài ra, tỏi làm xương chắc khoẻ, tăng khả năng miễn dịch, giảm huyết áp, kéo dài tuổi thọ của tế bào và làm sạch độc tố.

Tỏi làm giảm mệt mỏi, điều chỉnh cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, cải thiện hiệu suất vận động và ngăn chặn độc tố đi vào cơ thể bạn. Hãy ăn tỏi hàng ngày để cải thiện sức khỏe của bạn.

Theo VOV

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.