4 tư thế của trẻ nhỏ dễ gây vẹo cột sống

Trẻ thường cúi đầu quá thấp khi học bài, đứng một chân, mang balo nặng dẫn đến gù lưng, cong vẹo cột sống, bệnh tim, phổi.

Bác sĩ Randell DuPraw, Trung tâm chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple Healthcare, hướng dẫn các bé điều chỉnh lại 4 tư thế thường bị sai khi ngồi học bài, chơi điện thoại, đeo balo và đi đứng.

Các nghiên cứu cho thấy tình trạng sai lệch tư thế rất thường gặp ở trẻ từ lứa tuổi mầm non đến phổ thông hiện nay. Những đứa trẻ này khi lớn lên dễ bị các vấn đề liên quan đến cấu trúc xương như lồng ngực thu hẹp, lưng gù, bụng phình ra phía trước, cong vẹo cột sống… Tư thế sai một thời gian dài vừa ảnh hưởng xấu đến ngoại hình vừa gây các bệnh nguy hiểm như tim, phổi (do dung tích lồng ngực giảm) khiến sức khỏe tổng thể của trẻ suy giảm.

Bác sĩ Randell khuyên phụ huynh cần theo dõi con cái thường xuyên và có sự điều chỉnh tư thế phù hợp nhằm phòng tránh các bệnh về cột sống do sai tư thế.

Theo VNE

tin mới

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.