Sai lầm phổ biến khi tắm khiến da ngày càng xấu xí

Có nhiều nguyên nhân khiến làn da trở nên xấu xí và kém mịn màng. Tắm sai cách là một trong những nguyên nhân đó.

Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, nhiều người thường có thói quen thư giãn cơ thể bằng việc tắm hay ngâm mình trong bồn nước thật lâu. Tuy mang lại cảm giác sảng khoái nhưng cách tắm sai cách này, thói quen này khiến da càng ngày càng yếu và xấu xí hơn.

Tắm quá lâu sẽ khiến da bị khô, mất đi độ ẩm, làm da bị rát đỏ hay khô nẻ. 10 phút là thời gian hợp lý cho việc tắm rửa được các chuyên gia khuyến nghị. 

 

Sử dụng quá nhiều sữa tắm/xà bông khi tắm cũng là sai lầm nhiều người mắc phải. Sữa tắm và xà bông có độ tẩy rửa cao, làm mất đi cho lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến da bị khô ráp. Khi tắm, phần nách, mông, háng và chân là những nơi bạn có thể dùng nhiều sữa tắm hơn những phần cánh tay và cổ. 

Nước nóng có thể giúp mở các lỗ chân lông, khiến bạn thư giãn nhưng bạn không nên sử dụng nước quá nóng để tắm vì nó hủy hoại màn chắn tự nhiên của da, khiến da khô và giảm độ đàn hồi. Bạn chỉ nên tắm nước quá nóng ở nhiệt độ từ 40 - 45 độ C để tránh làn da bị bong tróc, khô ráp.

Kỳ cọ quá mạnh trong quá trình tắm cũng khiến da dễ bị tổn thương, nghiệm trọng hơn có thể dẫn đến viêm nhiễm, sưng đỏ.

Nhiều người cũng sử dụng bông tắm trong một thời gian dài mà không thay mới. Việc này cũng ảnh hưởng đến làn da vì bông tắm cũ, ẩm là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn có hại. Vì vậy, bạn nên thay bông tắm thường xuyên, tốt nhất là mỗi tháng một lần, phơi cho khô sau khi sử dụng để hạn chế vi khuẩn sinh sôi.

Tắm bằng voi hoa sen cũng khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da, khiến da khô nhăn nheo và mất đi độ đàn hồi.

Theo Kienthuc

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.