Có cần kiêng tôm và thịt gà khi bị ho?

Khi trẻ ốm, ho sốt, bố mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt gà, tôm, các loại thực phẩm rau sạch và hoa quả.

Bác sỹ cho biết, trong kinh nghiệm dân gian khuyến cáo khi trẻ ho không nên cho ăn thịt gà, tôm, đồ tanh như cua, cá; đây là quan niệm sai lầm. Bởi vì ho là do một số bệnh lý ở trẻ như viêm nhiễm, nhiễm trùng hoặc dị ứng.

Có một số người nghĩ khi ăn tôm trẻ dễ bị vướng vỏ tôm, râu tôm ở cổ họng, gây ngứa họng và ho. Tuy nhiên, nếu người lớn bóc hết vỏ tôm, đầu tôm, râu tôm còn phần thịt sẽ không còn hiện tượng trên nữa.

Một số lưu ý bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị ho

Tôm, thịt gà là thực phẩm giàu đạm, tốt cho sức khỏe. Thịt gà có nhiều kẽm, làm tăng sức đề kháng. Khi trẻ ốm, ho sốt, bố mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt gà, tôm, các loại thực phẩm rau sạch và hoa quả.

Cụ thể, đây là một số lưu ý dinh dưỡng cho trẻ bị ho:

- Cho trẻ ăn các món ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như soup gà, cháo thịt lợn.

- Bổ sung cho trẻ thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C như rau củ quả có màu xanh, cam, chanh, thực phẩm giàu kẽm như ngao, sò, củ cải trắng làm dịu cơn rát cổ họng.

- Không nên cho trẻ đồ uống có ga, đồ cay quá nóng hay quá lạnh để tránh bị sặc và gây ho.

- Tránh các đồ ăn gây kích thích niêm mạc họng gây ho, dễ sinh đờm như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đậu phộng, socola.

- Cho trẻ uống nhiều nước hoặc tăng cường bú mẹ ở trẻ nhỏ để làm loãng đờm.

- Nếu trẻ bị chảy mũi thì rửa sạch mũi bằng nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn, trẻ lớn thì có thể hướng dẫn trẻ xì mũi nhẹ nhàng từng bên một.

- Thịt gà, tôm là những thực phẩm giàu đạm, dễ hấp thu, bố mẹ vẫn nên cho trẻ ăn bình thường, không lo việc gây ra ho. Tuy nhiên, với những trẻ có tiền sử dị ứng với tôm, thịt gà nên tránh; nếu trẻ ăn lại những thực phẩm có tiền sử bị dị ứng làm cho trẻ ho nhiều hơn, bệnh tiến triển nặng.

Theo Khoeplus

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.