10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym

Trữ dầu gội, sữa tắm vào trong hộp đựng kính áp tròng hoặc cất đồ trang điểm vào hộp đựng kính giúp túi đồ tập của bạn gọn gàng hơn.
10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 1

Cất kẹp tăm ở trong hộp tăm hoặc hộp kẹo cao su đã dùng hết giúp bạn dễ dàng tìm thấy chúng khi cần.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 2

Bạn không cần phải mang nhiều chai lọ sữa tắm, dầu gội đầu trong túi đồ tập gym khi trữ các dung dịch này trong hộp đựng kính áp tròng.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 3

Thoa một lớp dầu xả lên đuôi tóc rồi búi tóc tròn trong khi tập luyện là mẹo độc đáo giúp trị tóc khô, chẻ ngọn.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 4

Đựng son, chì kẻ mắt, mascara hay các dụng cụ trang điểm khác trong hộp đựng kính giúp bạn dễ dàng tìm kiếm.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 5

Cài hoa tai vào khuy áo cũng là cách giúp bạn không thất lạc đồ trang sức sau khi tập gym.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 6

Lồng chun buộc tóc vào vòng tay giúp bạn có thể sử dụng chúng bất cứ lúc nào. 

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 7

Để chun buộc tóc không tuột, hãy buộc tóc làm hai bước. Đầu tiên, buộc nửa đầu, sau đó, buộc toàn bộ đuôi tóc lại rồi dùng cặp tăm cố định chun.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 8

Để túi trà khô trong giày sau khi tập luyện giúp khử mùi hiệu quả.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 9

Bọc đế giày bằng mũ tắm giúp bạn không làm bẩn quần áo khi để giày vào túi đựng đồ tập.

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym ảnh 10

Rắc một chút bột baking soda vào trong giày giúp khử mùi hôi. 

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.