10 phút tập cho dáng đi đàn ông mạnh mẽ
Các bài tập với tạ tay giúp săn chắc cơ bắp, điều chỉnh tư thế đi đứng cho nam giới, tránh gù lưng, theo Men's Health.
10 phút tập cho phần dưới cơ thể nam giới chắc khỏe.
Các bài tập với tạ tay giúp săn chắc cơ bắp, điều chỉnh tư thế đi đứng cho nam giới, tránh gù lưng, theo Men's Health.
10 phút tập cho phần dưới cơ thể nam giới chắc khỏe.