10 phút tập giúp bụng phẳng hiệu quả tại nhà
Tận dụng những phút rảnh rỗi giờ nghỉ ngơi hoặc sau giờ làm, bạn kết hợp tập luyện các bài tập để giảm mỡ bụng không cần đến gym, theo Team Fitness Trainning.
Bài tập 1:
Bài tập 2:
Bài tập 3:
Theo VNE
| TIN LIÊN QUAN |
|---|
