11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh

Theo Duk Sun (ngoisao.net)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Lười vệ sinh vòi sen, bồn tắm có thể khiến da, tóc phải tiếp xúc với các loại vi khuẩn gây hại, gây kích ứng, mẩn ngứa.

Không tắm sau khi tập thể dục

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 1

Nhiều người cho rằng lý do duy nhất cần tắm rửa sau khi vận động là mùi hôi. Tuy nhiên, đổ nhiều mồ hôi còn là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, có thể làm kích ứng, mẩn ngứa. 

Không tráng người bằng nước mát

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 2

Sau khi đã làm sạch cơ thể bạn nên tráng qua người với nước mát trong khoảng 30 giây. Việc này giúp lỗ chân lông se khít đồng thời giúp hệ miễn dịch, sức đề kháng của bạn tốt hơn. 

Tắm gội quá nhiều lần

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 3

Tắm gội quá nhiều lần trong ngày khiến da, tóc mất đi độ ẩm cần thiết. Hơn nữa, khi tắm gội chúng ta thường có thói quen chà xát, lạm dụng việc này khiến cấu trúc da bị suy yếu, dẫn đến tổn thương da. Nên tắm 1 - 2 lần trong ngày và duy trì thói quen gội đầu 2 - 3 lần trong tuần. 

Quấn tóc bằng khăn

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 4

Sau khi làm ướt, tóc có xu hướng yếu và dễ gãy rụng hơn. Để hạn chế tình trạng này bạn nên tránh quấn tóc bằng khăn. Cách này có thể làm tóc thêm tổn thương, chịu nhiều áp lực. Thay vào đó, hãy dùng khăn mềm, thấm nhẹ nhàng cho bớt ướt và để tóc khô tự nhiên.

Không vệ sinh vòi sen

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 5

Các lỗ nhỏ li ti trên vòi hoa sen hoàn toàn có thể là nơi trú ẩn của vi khuẩn, tích tụ nhiều mảng bảm. Vì vậy cần chú ý vệ sinh thường xuyên để không gây hại khi tắm gội.

Không vệ sinh lỗ thoát nước bồn tắm

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 6

Cũng giống như vòi sen, bộ phận này của bồn tắm có thể kết tụ nhiều chất tẩy rửa, vi khuẩn gây hại. Bên cạnh việc vệ sinh bồn tắm hàng ngày, bạn cũng cần chú ý làm sạch phần thoát nước.

Không bảo quản xà phòng đúng cách 

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 7

Cần sử dụng các loại khay đựng thông thoáng, có lỗ thoát nước để đảm bảo bánh xà phòng luôn sạch sẽ.

Không thay dao cạo thường xuyên

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 8

Sau khi sử dụng, dao cạo thường chứa rất nhiều da chết, bụi bẩn, bạn cần chú ý làm sạch, lau khô và thay lưỡi dao thường xuyên. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng các loại dao cạo dùng một lần để đảm bảo vệ sinh.

Lười vệ sinh khăn tắm

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 9

Khăn tắm, vỏ gối, ga giường là những thứ tiếp xúc trực tiếp với làn da mỗi ngày và cũng là nơi dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn. Vì vậy đừng quên giặt giũ, phơi khô những món đồ này thường xuyên nhằm bảo vệ làn da, mái tóc.

Để bông tắm ở nơi ẩm ướt

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 10

Môi trường ẩm ướt dễ sinh ra vi khuẩn gây hại, vì vậy khi tắm xong bạn nên treo, phơi bông tắm ở nơi khô thoáng. 

Không vệ sinh bàn chân cẩn thận

11 thói quen khi tắm gội có thể gây ra đủ thứ bệnh ảnh 11

Nhiều người cho rằng khi tắm, xà phòng và nước chảy xuống dưới là đã đủ làm sạch chân. Tuy nhiên, nếu không chà xát, vệ sinh kỹ càng bạn sẽ không loại bỏ được bụi bẩn, da chết ở bàn chân, các kẽ ngón chân, dẫn đến nguy cơ nấm móng.

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.