3 thời điểm nên ăn trái cây để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất
Cùng tìm hiểu xem đâu là thời điểm thích hợp và không thích hợp khi ăn trái cây bạn nhé!
1. Thời điểm nên ăn trái cây
Buổi sáng

Giữa các bữa ăn

Trước và sau khi tập thể dục

2. Thời điểm không nên ăn trái cây
Trước khi ngủ

Trước và sau bữa ăn

Trong bữa ăn

Từ khóa:
TIN TỨC MỚI NHẤT Sức khỏe

Những loại trang sức tốt cho sức khỏe người đeo

5 lưu ý nếu muốn phòng tránh tác hại của tia cực tím

5 món ngon giải nhiệt gan ngày nóng bức

Những thực phẩm dễ gây hôi miệng

6 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ nụ cười

Nghệ An cần tiếp tục rà soát trẻ trong độ tuổi từ 9-12 tháng chưa được tiêm vắc xin sởi

Cách xử trí 6 bệnh xảy ra do thời tiết nắng nóng
