4 bệnh về da bạn có thể mắc trong phòng gym

Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc... là những bệnh về da thường mắc khi tập luyện tại phòng gym.
Phòng tập thể hình đông người là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại cho da như nấm, virus phát triển mạnh. Đây là nguyên nhân dẫn đến những bệnh về da, gây khó chịu, ngứa, rát nếu không vệ sinh sạch sẽ.
Viêm da
 Viêm da là bệnh thường gặp nhất trong mùa hè vì thời tiết quá nóng nực, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Bệnh dễ gặp hơn ở người tập thể thao mỗi ngày. Nguyên nhân là thành phần của mồ hôi là những chất thải của cơ thể có tính acid, gây ra những phản ứng bất lợi ở da, khiến lỗ chân lông trên bề mặt da mở rộng và tế bào viêm nhiễm tích tụ lại, làm bệnh viêm da phát sinh.
Vết loét do viêm da gây nên. Ảnh: Health
Vết loét do viêm da gây nên. Ảnh: Health
Nấm da
 Nấm da là những đốm hình tròn với phần da bị tróc vây xung quanh. Đây là dấu hiệu cơ thể bạn bị nhiễm nấm. Bệnh này tuy không gây nhiều khó chịu nhưng có thể gây ngứa nhẹ và khiến da mất thẩm mỹ. Loài nấm này sống trong môi trường ẩm ướt như phòng thay đồ, vòi hoa sen và khu vực hồ bơi hoặc từ người khác.
Để bảo vệ cơ thể tránh nấm, bạn nên hạn chế tiếp xúc cơ thể trực tiếp với mặt sàn phòng tắm, tránh các máy tập còn ướt mồ hôi, lau khô người trước khi mặc đồ.
Viêm nang lông
 Viêm nang lông sẽ gây những vết đỏ hoặc mụn mủ. Nếu các tụ viêm có kích cỡ to có thể gây đau đớn. Cũng giống nấm da, vi khuẩn này có thể ẩn nấp ở những chỗ ẩm ướt. Do vậy, vệ sinh và khử trùng không đúng cách ở các phòng tập gym làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Viêm nang lông có thể được điều trị bằng uống kháng sinh hoặc thuốc bôi.
Mụn cóc 
 Khi xuất hiện những vết cứng như sừng, có màu nhạt và đôi khi lấm tấm đốm đen là triệu chứng của mụn cóc. Những vết này có khả năng gây đau và thường xuất hiện ở lòng bàn tay hoặc bàn chân. Nguyên nhân bị mụn có thể do vệ sinh không sạch sẽ, tiếp xúc nhiều ở khu vực không đảm bảo an toàn, nhiều vi khuẩn. Khi bị mụn cóc, hãy đến bác sĩ để kiểm tra. Trong trường hợp mụn cóc quá lớn thì có thể phải phẫu thuật.
Lưu ý khi đến phòng tập
Không đi chân đất khi đi tập, lựa chọn quần áo thoải mái. Không mặc quần áo ướt và lau khô người trước khi mặc đồ.
Tránh dùng chung khăn hoặc các vật dụng cá nhân khác và sử dụng khăn sạch mỗi khi bạn tắm. Băng bó vết thương hở trước khi đến tập. Hạn chế tiếp xúc da trực tiếp với mặt sàn, các tấm thảm được sử dụng chung.
Người mắc các bệnh về da cần ngừng tập để điều trị cho khỏi hẳn. Tuyệt đối không sử dụng tùy tiện các loại thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.