Hạn chế uống nước lẩu vì trong nước lẩu có lượng chất béo và cholesterol cao, có thể gây bệnh gout và tăng axit uric máu.
Một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng vào mùa đông là món lẩu. Cũng như các món ăn khác, có một số lưu ý khi ăn lẩu để đảm bảo sức khỏe, theo Xuehua.
Ảnh: Groupon
Uống nước ép hoặc nước ngọt trước khi ăn
Khi ăn lẩu, bạn cần để ý tới trình tự ăn. Trước tiên, bạn uống một chút nước ngọt hoặc nước ép, sau đó ăn tới phần rau và cuối cùng tới phần thịt. Như vậy dạ dày sẽ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Không ăn thịt tái
Đừng ăn thịt còn tái không tốt cho dạ dày, nên nhúng kỹ vào nước lẩu sôi. Các loại nội tạng động vật thì càng cần nấu chín kỹ.
Không uống nước lẩu đun lâu
Một số người cho rằng nước lẩu chứa nhiều dưỡng chất từ thành phần rau, thịt có trong lẩu. Tuy nhiên, chính vì lý do này mà nước lẩu rất béo và giàu cholesterol. Uống nhiều nước lẩu làm tăng nguy cơ bệnh gout và tăng axit uric máu.
Không nên ăn quá nhiều
Ăn quá nhiều, đặc biệt là thịt, dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng cao, ảnh hưởng tới dạ dày. Bạn chỉ nên ăn mức vừa phải.
Sau khi ăn lẩu xong khoảng 30 phút, bạn hãy uống một tách trà, một ly nước hoặc ăn chút trái cây để giải nhiệt cơ thể.
Là công nhân nhiều năm làm việc tại xưởng sản xuất, đối tượng nắm rõ đường đi lối lại, nơi đặt vị trí camera giám sát và thực hiện hành vi gây ra vụ hỏa hoạn, khiến chủ xưởng sản xuất thiệt hại gần 5 tỷ đồng.
(Baonghean.vn) - Huấn luyện viên Philippe Troussier tiến sát 'ghế nóng' dẫn dắt tuyển Việt Nam; VPF trả bao nhiêu tiền cho Hoàng Anh Gia Lai và các Câu lạc bộ V-League?; Man City cho Bayern mượn miễn phí Cancelo... là những tin tức thể thao đáng chú ý trong 24h qua.
(Baonghean.vn) - Ban Thường vụ Tỉnh ủy thống nhất 4 ưu tiên thúc đẩy phát triển kinh tế biển tại Nghệ An; Hàng loạt hồ, kênh ở thành phố Vinh bị nhuộm đen vì nước, bùn thải; Cảng Hàng không quốc tế Vinh phải hủy 16 chuyến bay do sương mù… là những thông tin nổi bật ngày 8/2.
(Baonghean.vn) - Đến nay, có 10 cửa hàng xăng dầu bán lẻ ở Nghệ An đã đệ đơn xin Sở Công Thương dừng hoạt động với nhiều lý do khác nhau, trong đó, nguyên nhân phổ biến nhất là thua lỗ kéo dài.
(Baonghean.vn) - Đến nay, Nghệ An đã gieo cấy trên 85.000 ha lúa Xuân. Thời tiết ấm lên, nông dân đang tập trung ra đồng khép kín diện tích, đồng thời chăm sóc lúa. Theo khung thời vụ của tỉnh, đến ngày 10/2 sẽ kết thúc cấy lúa.
(Baonghean.vn) - Sở GTVT yêu cầu rà soát hệ thống dây chuyền, trang thiết bị và tình hình nhân sự hiện tại của 2 trung tâm liên quan đến việc 13 cán bộ, nhân viên bị bắt để bố trí dây chuyền kiểm định hoạt động theo quy định; cơ sở 37-01S trước ngày 10/2 và cơ sở 37-02S trước ngày 15/2.
(Baonghean.vn) - Vòng 2 V.League 2023 bắt đầu cho thấy sự “tỏ mặt đôi ta” của các đội bóng với những sự điều chỉnh, những kinh nghiệm được rút ra và sự khó khăn sẽ vấp phải khi đối đầu với những đội bóng biết xoay chuyển tình thế mau lẹ trước mọi yêu cầu đặt ra.
(Baonghean.vn) - Cơ quan chức năng vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam Mai Xuân Điểu, trú xã Diễn Phúc, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An về hành vi “Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản”.
(Baonghean.vn) - Hiện nay, trên địa bàn thành phố Vinh có 13 hồ, kênh với tổng diện tích mặt nước 83,3 ha. Chức năng chính của các hồ, kênh là tiêu thoát nước khi mưa, điều hòa khí hậu và tạo cảnh quan môi trường. Tuy nhiên, thực tế các hồ, kênh này đang bị ô nhiễm ở mức đáng báo động.
(Baonghean.vn) - Nghệ An sẽ kêu gọi nguồn lực đầu tư khu hàng không dân dụng mới gồm: Nhà ga hành khách, nhà ga hàng hóa, hangar… và công trình khu bay (đường cất, hạ cánh số 2, đường lăn, sân đỗ... ) theo hình thức PPP (đối tác công - tư).
(Baonghean.vn) - Mỹ đảo ngược được tình trạng suy giảm ảnh hưởng trên toàn cầu và đang ở trạng thái tốt nhất trong nhiều thập kỷ để giành chiến thắng trước Trung Quốc hoặc bất kỳ cường quốc nào khác, Tổng thống Joe Biden cho biết trong thông điệp đọc trước Quốc hội.
(Baonghean.vn) - Theo báo cáo của Ngân hàng Nhà nước chi nhánh Nghệ An, huy động vốn đến cuối tháng 1/2023 của các ngân hàng trên địa bàn tỉnh tăng gần 600 tỷ đồng.
(Baonghean.vn) - ChatGPT hay Chat Generative Pre-training Transformer là công cụ xử lý ngôn ngữ tự nhiên, vận hành bằng trí tuệ nhân tạo (AI), ra mắt vào tháng 11 năm 2022 bởi Công ty OpenAI (Mỹ). Các chuyên gia cho rằng, đây là một nền tảng đầy triển vọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
(Baonghean.vn) - Đó là phát triển hạ tầng đồng bộ về giao thông, khu công nghiệp; thu hút đầu tư; phát triển du lịch, đô thị ven biển; phát triển đánh bắt, nuôi trồng, khai thác thủy, hải sản.
(Baonghean.vn) - Lễ hội Hoa Ban năm 2023 và Ngày hội Văn hóa, Thể thao, Du lịch các dân tộc tỉnh Điện Biên lần thứ VII sẽ khai mạc từ ngày 11/3 với nhiều hoạt động đặc sắc.
(Baonghean.vn) - 180 chiến sĩ mới đã lần lượt được Trung đoàn 764 tiếp nhận, tiếp đón trong sự chu đáo, ân cần, trọng thị, niềm nở, coi chiến sĩ mới như người con, người em trong gia đình.
(Baonghean.vn) - Trước khi đạt giải Nhất toàn tỉnh và là dự án duy nhất của bậc THPT được chọn tham dự cuộc thi toàn quốc, tác giả và chính Dự án "Hệ thống ngưng tụ nước bằng công nghệ bán dẫn" không được đánh giá cao. Tuy nhiên sự kết hợp tưởng như "khập khễnh" của hai em lại đem đến thành công.
(Baonghean.vn) - Sáng 8/2, tại thành phố Vinh, Hội Văn nghệ dân gian Nghệ An tổ chức gặp mặt hội viên đầu Xuân Quý Mão 2023 và vinh danh hội viên được giải thưởng Nhà nước và hội viên được phong tặng danh hiệu Nghệ nhân Nhân dân năm 2022.
(Baonghean.vn) - Lấy phiếu tín nhiệm đối với cán bộ là thực hiện quyền dân chủ, giám sát, đánh giá độ tín nhiệm của cán bộ, Nhân dân đối với những người giữ chức vụ do Quốc hội, Hội đồng nhân dân các cấp bầu hoặc phê chuẩn, làm cơ sở cho việc xem xét, đánh giá cán bộ...
(Baonghean.vn) -Trong trận đấu giữa chủ nhà Đông Á Thanh Hóa và Sông Lam Nghệ An, tại vòng 2 V.League 2023, cả hai huấn luyện viên đều than phiền về mặt sân quá xấu, khiến lối chơi gặp nhiều khó khăn.
(Baonghean.vn) - Hội Nông dân tỉnh Nghệ An phát động phong trào mỗi chi hội trồng ít nhất 1 hàng cây, mỗi cán bộ, mỗi hội viên nông dân trồng ít nhất 1 cây xanh, xây dựng những hàng cây xanh, đẹp.
(Baonghean.vn) - Do sương mù dày đặc, tầm nhìn bị hạn chế nên các hãng hàng không tại Cảng Hàng không quốc tế Vinh đã phải hủy nhiều chuyến bay. Để đảm bảo an toàn, có 4 chuyến bay về Vinh phải chuyến hướng hạ cánh xuống các sân bay Nội Bài, Đà Nẵng.
(Baonghean.vn) - Đó là một trong những nội dung Thông báo Kết luận của Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Đức Trung tại phiên họp thường kỳ UBND tỉnh tháng 1/2023.
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều bộ phận trên ô tô dễ hỏng hóc khi bị đọng nước, nội thất có mùi hôi...vì thế lái xe cần biết cách chăm sóc ô tô đúng cách.
(Baonghean.vn) - Sau Lễ giao, nhận quân năm 2023, các thanh niên nhập ngũ đều đã lên đường di chuyển đến đơn vị mới để sẵn sàng ra quân huấn luyện theo tiến độ được giao.
