4 tư thế của trẻ nhỏ dễ gây vẹo cột sống

Trẻ thường cúi đầu quá thấp khi học bài, đứng một chân, mang balo nặng dẫn đến gù lưng, cong vẹo cột sống, bệnh tim, phổi.

Bác sĩ Randell DuPraw, Trung tâm chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple Healthcare, hướng dẫn các bé điều chỉnh lại 4 tư thế thường bị sai khi ngồi học bài, chơi điện thoại, đeo balo và đi đứng.

Các nghiên cứu cho thấy tình trạng sai lệch tư thế rất thường gặp ở trẻ từ lứa tuổi mầm non đến phổ thông hiện nay. Những đứa trẻ này khi lớn lên dễ bị các vấn đề liên quan đến cấu trúc xương như lồng ngực thu hẹp, lưng gù, bụng phình ra phía trước, cong vẹo cột sống… Tư thế sai một thời gian dài vừa ảnh hưởng xấu đến ngoại hình vừa gây các bệnh nguy hiểm như tim, phổi (do dung tích lồng ngực giảm) khiến sức khỏe tổng thể của trẻ suy giảm.

Bác sĩ Randell khuyên phụ huynh cần theo dõi con cái thường xuyên và có sự điều chỉnh tư thế phù hợp nhằm phòng tránh các bệnh về cột sống do sai tư thế.

Theo VNE

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.