5 thói quen cực tốt vào buổi sáng nhất định bạn phải biết

Nhịn ăn sáng không hề giúp bạn giảm cân, ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến dạ dày, túi mật.

Tin liên quan

6 thói quen vào buổi sáng làm tổn thương gan nghiêm trọng

6 thói quen vào buổi sáng làm tổn thương gan nghiêm trọng

(Baonghean.vn) - Gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, trao đổi chất và sản xuất những enzyme thiết yếu cho cơ thể. Do đó, bất kỳ tổn hại nào đối với bộ phận này cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của con người… Dưới đây là những thói quen vào sáng sớm dễ gây tổn thương gan bạn nên chú ý.

Các tin khác