Thứ Ba, 22/10/2024

5 thực phẩm

Tin tức cập nhật liên quan đến 5 thực phẩm

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

Theo chuyên gia, lý tưởng nhất, chế độ ăn kéo dài tuổi thọ chủ yếu là thuần chay, ăn ít trái cây nhiều rau, ăn các loại đậu, hạt, cá… Nhịn ăn một cách an toàn cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.

5 thực phẩm giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc

Với nhịp sống và áp lực từ nhiều phía, việc mất ngủ hay ngủ không ngon và sâu giấc khiến cuộc sống, sinh hoạt của chúng ta bị ảnh hưởng dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe.
5 thực phẩm giúp bạn cộng thêm tuổi thọ

Các nhà khoa học tiết lộ các loại thực phẩm "chống lão hóa" hàng đầu là ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau không chứa tinh bột…

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO