6 ca 'lột xác' ngoạn mục nhờ kiên trì giảm cân

Từ thân hình sồ sề nhờ ăn uống lành mạnh và nghiêm túc thực hiện giảm cân, 6 cô nàng béo nhất thế giới đã có màn "lột xác" ngoạn mục.
Amber Rachdi, sống tại Mỹ từng nặng gần 300 kg khi 24 tuổi. Cô buộc phải chuyển về sống cùng bố mẹ vì không thể tự chăm sóc cho bản thân. Khẩu phần ăn của cô trong ngày gồm 4 bữa với lượng thức ăn
Amber Rachdi, sống tại Mỹ từng nặng gần 300 kg khi 24 tuổi. Cô buộc phải chuyển về sống cùng bố mẹ vì không thể tự chăm sóc cho bản thân. Khẩu phần ăn của cô trong ngày gồm 4 bữa với lượng thức ăn "khổng lồ" và không ngừng ăn vặt với kẹo ngọt. Các bác sĩ từng cảnh báo Amber rằng, nếu cô không giảm cân và thay đổi lối sống, tính mạng của cô sẽ bị đe dọa khi bước sang tuổi 30. Quyết tâm thay đổi bản thân, Amber tiến hành phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Sau ca phẫu thuật cô có thể tự đi lại nhưng cơ thể vẫn còn khá nặng nề. Amber bắt đầu đến phòng gym tập luyện và tuân thủ chế độ ăn lành mạnh với phần lớn là rau củ quả, kiêng hoàn toàn bánh ngọt, đồ chiên rán và hạn chế ăn đêm. Kiên trì suốt thời gian dài đã giúp Amber giảm được gần 200 kg, thân hình gọn gàng hơn và quan trọng nhất là sức khỏe của cô cũng được cải thiện rõ rệt.
 
Từ bé, Christina Phillips đã có thói quen ăn uống mỗi khi stress như một cách giải tỏa tinh thần. Năm 12 tuổi, Christina nặng 130 kg và tăng đến 300 kg khi 25 tuổi. Việc di chuyển, sinh hoạt của cô phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ và chồng. Sau khi trải qua một ca phẫu thuật dạ dày, kết hợp với việc ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, hiện cân nặng của Christina chỉ còn 82,5 kg.
Từ bé, Christina Phillips đã có thói quen ăn uống mỗi khi stress như một cách giải tỏa tinh thần. Năm 12 tuổi, Christina nặng 130 kg và tăng đến 300 kg khi 25 tuổi. Việc di chuyển, sinh hoạt của cô phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ và chồng. Sau khi trải qua một ca phẫu thuật dạ dày, kết hợp với việc ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, hiện cân nặng của Christina chỉ còn 82,5 kg.
 
Với  trọng lượng lên đến gần 300 kg, ước mơ làm mẹ của Melissa D. Morris dường như là điều vô cùng xa xỉ. Nhờ phẫu thuật dạ dày và chương trình ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt, Melissa đã giảm còn khoảng 80 kg. Điều này giúp ước mơ của cô trở thành hiện thực. Tuy nhiên, sau khi mang thai, cơ thể của  Melissa lại tăng cân không kiểm soát. Khi cân nặng chạm ngưỡng 124 kg, cô bắt đầu quản lý chặt chẽ hơn lượng calo nạp vào cơ thể, chỉ khoảng 1200 calo mỗi ngày. Hiện Melissa rất tích cực trong việc chia sẻ, khuyến khích mọi người ăn uống lành mạnh.
Với trọng lượng lên đến gần 300 kg, ước mơ làm mẹ của Melissa D. Morris dường như là điều vô cùng xa xỉ. Nhờ phẫu thuật dạ dày và chương trình ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt, Melissa đã giảm còn khoảng 80 kg. Điều này giúp ước mơ của cô trở thành hiện thực. Tuy nhiên, sau khi mang thai, cơ thể của Melissa lại tăng cân không kiểm soát. Khi cân nặng chạm ngưỡng 124 kg, cô bắt đầu quản lý chặt chẽ hơn lượng calo nạp vào cơ thể, chỉ khoảng 1200 calo mỗi ngày. Hiện Melissa rất tích cực trong việc chia sẻ, khuyến khích mọi người ăn uống lành mạnh.
Susan Farmer đã giảm được 185 kg sau khi từ bỏ lối sống thiếu lành mạnh. Ngoài chế độ ăn uống được tính toán tỉ mỉ từ chuyên gia dinh dưỡng và các bài tập, Susan còn thường xuyên đi bơi để đốt cháy calories, giải tỏa căng thẳng. Sau khi giảm cân thành công, việc đầu tiên Susan làm là tự thưởng bản thân một chiếc quần jeans - món đồ mà cô đã không dám mặc kể từ hồi trung học.
Susan Farmer đã giảm được 185 kg sau khi từ bỏ lối sống thiếu lành mạnh. Ngoài chế độ ăn uống được tính toán tỉ mỉ từ chuyên gia dinh dưỡng và các bài tập, Susan còn thường xuyên đi bơi để đốt cháy calories, giải tỏa căng thẳng. Sau khi giảm cân thành công, việc đầu tiên Susan làm là tự thưởng bản thân một chiếc quần jeans - món đồ mà cô đã không dám mặc kể từ hồi trung học.
 
Với thói quen dành đến 6 - 8 tiếng cho việc ăn uống và nằm dài trên giường, Brittani Fulfer mắc chứng béo phì và luôn lo lắng chồng chán ghét mình. Công cuộc giảm cân của Brittani cũng khó khăn hơn người khác khi cô bị ung thư tuyến giáp và phải đối mặt với nhiều vấn đề về hệ miễn dịch. Tuy nhiên, Brittani đã chứng minh không gì là không thể. Sau 3 năm, Brittani giảm được 150 kg, vượt qua những cơn thèm ăn của bản thân và dần cải thiện sức khỏe.
Với thói quen dành đến 6 - 8 tiếng cho việc ăn uống và nằm dài trên giường, Brittani Fulfer mắc chứng béo phì và luôn lo lắng chồng chán ghét mình. Công cuộc giảm cân của Brittani cũng khó khăn hơn người khác khi cô bị ung thư tuyến giáp và phải đối mặt với nhiều vấn đề về hệ miễn dịch. Tuy nhiên, Brittani đã chứng minh không gì là không thể. Sau 3 năm, Brittani giảm được 150 kg, vượt qua những cơn thèm ăn của bản thân và dần cải thiện sức khỏe.
 
Sở thích ăn uống mọi nơi, mọi lúc đã khiến Nikki Webster nặng gần 300 kg. Cô thậm chí còn không thể tự mình vệ sinh cá nhân. Sau khi trải qua phẫu thuật dạ dày, Nikki tham gia các buổi học trị liệu về cả thể chất lẫn tâm lý nhằm hỗ trợ giảm cân. Hiện cân nặng của cô giảm đáng kể, việc sinh hoạt hàng ngày trở nên dễ dàng hơn. Nikki còn duy trì thói quen đạp xe, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để sớm đạt được mục tiêu 74 kg trong tương lai.
Sở thích ăn uống mọi nơi, mọi lúc đã khiến Nikki Webster nặng gần 300 kg. Cô thậm chí còn không thể tự mình vệ sinh cá nhân. Sau khi trải qua phẫu thuật dạ dày, Nikki tham gia các buổi học trị liệu về cả thể chất lẫn tâm lý nhằm hỗ trợ giảm cân. Hiện cân nặng của cô giảm đáng kể, việc sinh hoạt hàng ngày trở nên dễ dàng hơn. Nikki còn duy trì thói quen đạp xe, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để sớm đạt được mục tiêu 74 kg trong tương lai.

tin mới

Lao động may Nghệ An

Đẩy mạnh các giải pháp nâng cao tay nghề cho người lao động, đáp ứng nhu cầu tuyển dụng của doanh nghiệp

(Baonghean.vn) - Năm 2023, công tác giải quyết việc làm của Nghệ An tiếp tục vượt chỉ tiêu kế hoạch khá cao. Tuy nhiên, việc kết nối cung - cầu về lao động - việc làm giữa doanh nghiệp và người lao động chưa chặt chẽ; mặt bằng trình độ tay nghề người lao động còn thấp...

Những trải nghiệm thú vị ở Cửa Lò lúc rạng đông

Những trải nghiệm thú vị ở Cửa Lò lúc rạng đông

(Baonghean.vn) - Mua hải sản tươi sống ngay khi thuyền vừa cập bến, ghé tay đẩy thuyền cùng ngư dân, dõi mắt nhìn ngư dân nhanh tay gỡ những con cá, con ghẹ trên mắt lưới; thưởng thức món cá nướng thơm lừng ngay bên bếp than nơi bến cá… là những trải nghiệm thú vị của du khách khi đến với Cửa Lò.

Tạo động lực để người trẻ dấn thân và cống hiến

Tạo động lực để người trẻ dấn thân và cống hiến

(Baonghean.vn) - Nhân kỷ niệm 93 năm ngày thành lập Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh (26/3/1931 - 26/3/2024), Báo Nghệ An có cuộc trò chuyện với đồng chí Lê Văn Lương - Ủy viên Ban Thường vụ Trung ương Đoàn, Ủy viên Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh, Bí thư Tỉnh đoàn Nghệ An.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Độc đáo hội thi quăng chài ở miền Tây Nghệ An

Độc đáo hội thi quăng chài ở miền Tây Nghệ An

(Baonghean.vn) - Ngày 24/3, tại xã Châu Kim (Quế Phong) đã diễn ra Hội thi quăng chài lần thứ nhất năm 2024. Đây là hoạt động nhằm duy trì và phát triển nghề chài của địa phương cũng như góp phần làm phong phú thêm các hoạt động trong Lễ hội Đền Chín Gian năm 2024.

Tháng 3 yêu thương nơi biên giới Na Ngoi

Tháng 3 yêu thương nơi biên giới Na Ngoi

(Baonghean.vn) -  Xây dựng đường giao thông, tổ chức bữa cơm yêu thương, tặng quà cho học sinh khó khăn… là những hoạt động của đoàn viên thanh niên xã Na Ngoi và các lực lượng vũ trang đóng quân trên địa bàn, góp phần xây dựng hình ảnh đẹp về màu áo xanh tình nguyện nơi biên cương Tổ quốc.

Nghệ An tham dự Hội nghị 'Gặp gỡ Indonesia 2024'

Nghệ An tham dự Hội nghị 'Gặp gỡ Indonesia 2024'

(Baonghean.vn) - Ngày 22/3, tại thành phố Nha Trang, Bộ Ngoại giao phối hợp với Đại sứ quán Indonesia tại Việt Nam và Ủy ban nhân dân tỉnh Khánh Hòa tổ chức Hội nghị "Gặp gỡ Indonesia năm 2024". Hội nghị là hoạt động hướng tới kỷ niệm 70 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Indonesia.

Vui hội đền Chín Gian

Vui hội đền Chín Gian

(Baonghean.vn) - Đền Chín Gian tọa lạc trên đỉnh Pú Chò Nhàng thuộc bản Khoẳng, xã Châu Kim, huyện Quế Phong, được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch xếp hạng Di tích cấp Quốc gia.

Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh thăm, động viên Đội Quy tập mộ liệt sĩ tại tỉnh Xiêng Khoảng

Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh thăm, động viên Đội Quy tập mộ liệt sĩ tại tỉnh Xiêng Khoảng

(Baonghean.vn) - Sáng 21/3, đồng chí Lê Hồng Vinh - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh và lãnh đạo một số sở, ngành đã đến thăm, động viên cán bộ, nhân viên Đội Quy tập mộ liệt sĩ Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tại tỉnh Xiêng Khoảng, nước Cộng hoà Dân chủ Nhân dân Lào.