7 phút tập cho vẻ ngoài đàn ông săn chắc
Các bài tập được thiết kế giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp săn chắc cơ, với khoảng nghỉ 30 giây giữa các bài tập, theo Tech Insider.
Bài tập 1:
Bài tập 2:
Theo VNE
TIN LIÊN QUAN |
---|
Các bài tập được thiết kế giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp săn chắc cơ, với khoảng nghỉ 30 giây giữa các bài tập, theo Tech Insider.
Bài tập 1:
Bài tập 2:
Theo VNE
TIN LIÊN QUAN |
---|