8 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

Theo P.V (Vnexpress.net)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Tập yoga chữa đau lưng đơn giản tại nhà là cách đang được rất nhiều người áp dụng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vậy tập yoga chữa đau lưng tại nhà như thế nào là đúng cách nhất.