 |
| 1. Ấn huyệt nội quan: Khi say xe có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan. Cách xác định huyệt: Bạn có thể dùng 3 ngón tay giữa khép lại, đặt từ chỉ cổ tay tính lên cánh tay, huyệt nằm ở giữa của đường gân cẳng tay gần cổ tay. Đo và đánh dấu đúng vị trí thì khi bấm sẽ đạt hiệu quả. Ảnh: Internet |
 |
| 2. Ngậm cam thảo rất hiệu quả với chứng say xe. Hãy mang theo vài miếng cam thảo để ngậm trong miệng. Ảnh: Internet |
 |
| 3. Ăn kẹo me để không những có thể giúp bạn hết buồn nôn mà còn giúp đánh lạc hướng suy nghĩ của bạn, khiến bạn không còn nghĩ đến việc bị say xe. Ảnh: Internet |
 |
| 4. Giấm và nước ấm: Thêm 2 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong vào 1 cốc nước âm ấm. Khuấy đều và uống một hớp từ 1 nửa giờ trước khi lên xe. Cách này sẽ giúp xoa dịu dạ dày và kiểm soát sự buồn nôn. Nếu bạn vừa mới bị say xe, bạn có thể làm sạch hơi thở và tránh nôn thêm bằng cách súc miệng với 1 thìa cà phê giấm táo pha với nửa cốc nước. Ảnh: Internet |
 |
| 5. Lá trầu sẽ có tác dụng làm ấm vùng rốn. Trước khi lên tàu xe khoảng 15 phút, bạn dùng khoảng 3 - 4 lá trầu xé cho hơi nát rồi dán vào rốn, dùng chiếc vải xô, khăn mùi xoa lót, rồi dùng băng dính hoặc khăn buộc cho lá trầu cố định ở vùng rốn. Hoặc giữ 1 - 2 lá cầm tay để thi thoảng ngửi sẽ "át" mùi của xăng xe, và cản trở gió, khiến bạn không mệt mỏi, say xe. Ảnh: Internet |
 |
| 6. Gừng: Đặt sẵn miếng gừng trong tay, khi cần thì đặt ngay dưới mũi để mùi hăng cay bay vào mũi, hoặc dùng băng dính dán miếng gừng lên trên rốn, cũng giúp chống say. Trước khi khởi hành 30 phút, nên uống 1 cốc nước ấm pha với gừng. Nghiên cứu cho thấy 1g gừng khô có tác dụng chống nôn không kém thuốc mà không gây tác dụng phụ. Ảnh: Internet |
 |
| 7. Vỏ cam, quýt, chanh tươi: Trước và khi trên xe bóc lấy vỏ, lấy tay nặn cho bắn ra những tinh dầu có kèm theo mùi thơm, rồi hít. Tinh dầu trong vỏ quýt giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo cần thiết và vượt qua cơn say xe. Ảnh: Internet |
 |
| 8. Bánh mì: Nhiều bạn rất sáng tạo khi đi tàu xe lấy bánh mì… làm khẩu trang chống say xe rất hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể nhâm nhi bánh mì cũng giúp chống cảm giác buồn nôn. Nên nhớ, yếu tố tâm lý là số một trong phòng chống say xe, chỉ cần bạn yên tâm thì đã thắng đến nới rồi. Ảnh: Internet |
