8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn

Theo Giang Nguyên (ngoisao.net)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Tóc xơ rối, rụng theo mảng hay chẻ ngọn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề ở gan, hệ miễn dịch hay nội tiết tố.
8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 1

Tóc xơ rối

Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ rối là thiếu sự chăm sóc, lạm dụng hóa chất làm tóc hay thường xuyên sử dụng các sản phẩm nhiệt để tạo kiểu. Một nguyên nhân khác là cơ thể thiếu hụt vitamin và các khoáng chất cần thiết cũng khiến mái tóc trông yếu. Cụ thể, mái tóc xơ rối cảnh báo cơ thể đang thiếu selen, lưu huỳnh và phốt pho. 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 2

Gàu

Gàu không phải là một tình trạng nguy hiểm nhưng nó khiến bạn khó chịu và kém thẩm mỹ. Có nhiều lý do gây ra gàu, trong đó có việc sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu, thường xuyên căng thẳng, chế độ ăn uống kém lành mạnh (ăn quá nhiều tinh bột và chất béo) hay vấn đề về đường tiêu hóa hoặc suy giảm hệ miễn dịch. Nếu xuất hiện gàu vàng, bạn có thể mắc bệnh viêm da tiết bã, một bệnh lý da liễu khá khó chữa dứt điểm. Trong trường hợp dầu gội đầu trị gàu không thể giúp bạn giải quyết tình trạng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có được liệu pháp tốt nhất. 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 3

Tóc mỏng và giòn

Tóc mỏng và giòn có thể do cơ thể thiếu protein. Ngoài biểu hiện ở tóc, bạn có thể nhận thấy rõ tình trạng khi da khô hơn, móng tay yếu, dễ gãy. Tóc giòn cũng là một dấu hiệu của bệnh Cushing. Nếu bạn có thêm các dấu hiệu như mất ngủ mãn tính, huyết áp cao và đau lưng không thể giải thích được thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ hơn. 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 4

Tóc rụng từng mảng

Mỗi ngày, bạn có thể rụng tới 100 sợi tóc, trừ trường hợp mang thai, tiền mãn kinh hay một số bệnh lý khác có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Cách dễ nhất để kiểm tra xem tình trạng rụng tóc của bạn có nằm trong quy luật bình thường hay không là đưa các ngón tay qua tóc và kéo từ gốc đến ngọn. Nếu chỉ có từ 0 - 2 sợi rụng, mọi thứ đều ổn, nếu có từ 3 - 5 sợi tóc rụng hoặc nhiều hơn, bạn nên tới gặp bác sĩ. Rụng tóc có thể là một dấu hiệu cảnh báo hệ thống nội tiết hoặc hệ miễn dịch của bạn có vấn đề. Nó cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 5

Tóc dầu

Tóc dầu thường gặp khi chế độ ăn uống của bạn thiếu cân bằng. Để giải quyết tình trạng, bạn nên hạn chế tiêu thụ mỡ động vật, ăn ít thịt, các món chiên, hạn chế đồ ngọt, đồ ăn hun khói, rượu và cà phê. Thêm một vài giọt tinh dầu cây trà vào dầu gội có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng tiết dầu trên da đầu. Nếu mẹo này không cải thiện tình hình, bạn có thể đã gặp vấn đề trao đổi chất, suy giảm nội tiết tố hoặc các vấn đề về gan. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ để có chẩn đoán đúng nhất. 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 6

Tóc bạc sớm

Về lý thuyết, tóc bạc chủ yếu phụ thuộc vào các yếu tố di truyền. Khi chúng ta già đi, số lượng melanocyte chịu trách nhiệm cho việc sản xuất sắc tố giảm, khiến tóc bạc nhanh. Trung bình, phụ nữ sẽ bắt đầu thấy tóc bạc ở độ tuổi 30 - 40 nhưng cũng có người bị bạc tóc sớm hơn. Nếu bạn có tóc bạc cả sợi thì thường là do căng thẳng nghiêm trọng, mệt mỏi mãn tính hoặc ăn uống kém (chế độ ăn thiếu protein). 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 7

Ngứa da đầu

Nếu bạn bị ngứa da đầu kèm theo nổi mụn, lở loét, bong da đầu và các vấn đề kích ứng da khác thì nên tới gặp bác sĩ da liễu ngay để đảm bảo mình không mắc bệnh vẩy nến hoặc chàm. Nếu chỉ bị ngứa da đầu không kèm theo triệu chứng nào khác thì vấn đề có thể là rối loạn hệ thần kinh do căng thẳng gây ra. Trong trường hợp này, bạn nên uống các loại thảo mộc, tăng cường vitamin B1 và B6. 

8 vấn đề sức khỏe tiết lộ qua tình trạng mái tóc của bạn ảnh 8

Tóc khô và chẻ ngọn

Tóc khô và chẻ ngọn là biểu hiện cơ thể thiếu protein, đặc biệt là sắt. Vấn đề này cũng dễ xảy ra với những người ăn kiêng hà khắc hoặc gặp vấn đề nội tiết tố. Nên tăng cường ăn cá, cà rốt, uống nước cam để bổ sung vitamin. 

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.