9 thực phẩm chữa tiêu chảy hiệu quả cho bé

Cháo, dung dịch muối đường, khoai tây luộc, nước ép gừng... là những thực phẩm chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả.

Tiêu chảy là loại bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khiến cơ thể bị mất nước cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu bé không được chữa trị kịp thời có thế dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là một số thực phẩm có thể chữa tiêu chảy ở nhà cho bé hiệu quả.

Thực phẩm chữa tiêu chảy hiệu quả cho bé

1. Cháo gạo

Tiêu chảy dẫn đến cơ thể bé rất dễ bị mất nước, muối khoáng và các khoáng chất thiết yếu. Vì thế các mẹ nên bổ sung lượng nước, muối khoáng cần thiết cho cơ thể bé bằng cách cho bé ăn cháo.

Không chỉ có tác dụng bù lại lượng nước đã mất mà trong cháo còn chứa tinh bột, giúp cơ thể dễ hấp thụ nước và các dưỡng chất nhanh hơn. Mẹ có thể cho các bé ăn các loại cháo như: cháo thịt, cháo cá…để cung cấp các chất cần thiết cho bé.

2. Dung dịch đường muối

Khi bé bị tiêu chảy, ngoài việc cho các bé ăn cháo để bổ sung các khoáng chất cần thiết, mẹ có thể cho con uống trực tiếp dung dịch muối đường để bổ sung lượng đường, muối đã bị mất đi.

Bạn có thể pha dung dịch muối đường bằng cách đun sôi một lít nước rồi để nguội. Sau đó hòa tan một muỗng cà phê muối và tám muỗng cà phê đường vào nồi nước vừa đun. Bạn cũng có thể thêm chanh vào dung dịch vừa pha nhằm bổ sung kali cho cơ thể bé.

3. Khoai tây luộc

Bên cạnh việc bù lại lượng nước cho cơ thể, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé mỗi lần bị tiêu chảy. Khoai tây luộc là lựa chọn phù hợp trong trường hợp này. Vì trong khoai tây có chứa rất nhiều tinh bột, vừa có tác dụng cung cấp dưỡng chất, vừa có tác dụng giúp phân thành khuôn, ngăn chặn quá trình tiêu chảy của bé.

4. Nước mù tạt

Nhiều người không hề biết công dụng chữa tiêu chảy của hạt mù tạt. Mù tạt có có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu dạ dày và chống lại nhiễm trùng ngăn chặn và điều trị tình trạng tiêu chảy.

Bạn có thể rang một vài muỗng mù tạt trong chảo cho tới khi hạt mù tạt bắt đầu nổ bung, đổ nước vào và bắt đầu đun sôi trong khoảng 5 - 10 phút rồi chắt lấy nước và để nguội. Trước khi cho bé uống, các mẹ nên cho thêm vài giọt mật ong. Dung dịch mật ong mù tạt sẽ giúp cơ thẻ bé hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn.

5. Nước ép gừng

Gừng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: chống nôn, chống say xe, giảm đau, kháng viêm, khử trùng. Ngoài ra, gừng có đặc tính kháng khuẩn giúp chữa lành các bệnh nhiễm trùng bên trong cơ thể như tiêu chảy, nôn mửa, không tiêu.

6. Trà thảo dược

Cũng giống như nước gừng, các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà bạc hà,… có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn đặc trị các bệnh liên quan đến đường ruột, hệ tiêu hóa. Khi bé bị tiêu chảy, mẹ có thể cho bé uống trà thảo mộc để điều trị, ngăn chặn tình trạng bị mất nước, muối khoáng cần thiết cho bé.

7. Nước chanh

Nước chanh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng tiêu chảy bằng cách trung hòa các axit trong dạ dày và chống nhiễm khuẩn.Đây làlý do tại sao mẹ nên cho bé uống một ly nước chanh hàng ngày để điều trị tiêu chảy.

8. Nước dừa

Nước dừa là một phương thuốc tuyệt vời với bé giúp ngăn chặn tình trạng mất nước, bổ sung muối khoáng cùng các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho cơ thể. Mẹ nên cho bé uống một cốc nước dừa sau khi bị tiêu chảy để ngăn chặn tình trạng mất nước cho bé.

9. Sữa chua

Các vi khuẩn tốt có trong bơ, sữa chua giúp làm dịu các lớp lót bên trong của dạ dày, chống lại nhiễm trùng, chống tiêu chảy. Bạn nên cho bé ăn sữa chua hằng ngày tăng cường hệ thống miễn dịch, hệ thống tiêu hóa cho bé.

Theo Alobacsi.vn