Ăn cá hàng tuần giúp trẻ tăng IQ

Ăn cá ít nhất một lần mỗi tuần giúp tăng chỉ số IQ của trẻ lên gần 5 điểm.

Theo Fox News, kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học từ Đại học Pennsylvania (Mỹ) tiến hành nghiên cứu trên 541 trẻ em Trung Quốc 9-11 tuổi. Kết quả cho thấy các bé ăn cá ít nhất một lần mỗi tuần có điểm kiểm tra IQ cao hơn 4,8 điểm so với những bé hiếm khi hoặc không bao giờ ăn cá. Trẻ thỉnh thoảng ăn cá cũng có kỹ năng ngôn ngữ và phi ngôn ngữ tốt hơn bạn đồng lứa không ăn cá.

Bên cạnh đó, nghiên cứu còn phát hiện các tình nguyện viên nhỏ thường xuyên tiêu thụ cá ít gặp vấn đề về giấc ngủ. 

Ảnh: Beauty & Health Tips.

Ảnh: Beauty & Health Tips.

"Công trình này cho thấy ăn cá đem đến nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng", giáo sư Jennifer Pinto-Martinone, giám đốc điều hành Trung tâm Y tế Công cộng Đại học Pennsylvania nhận định. "Trẻ nên được giới thiệu món cá từ sớm và điều này đòi hỏi nỗ lực, đặc biệt tại những nơi vốn không có truyền thống ăn cá. Các bé rất nhạy cảm với mùi nên sẽ tránh xa món cá nếu không được làm quen". 

Theo VNE

tin mới

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.