Bài tập cho đôi chân đàn ông rắn chắc

Dồn trọng lượng cơ thể trên một bên chân, squat kết hợp lộn người cho phần mông và chân chắc khỏe, theo Men's Health.

vnexpress.net

Xem tiếp

Có thể bạn quan tâm