#Bàn làm việc

6 kết quả

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Stress do áp lực công việc ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ 'dán mắt' vào màn hình máy tính.