Khi trời nắng gắt và nhiệt độ bên ngoài tăng cao, nếu bạn cố làm những việc này sẽ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và làn da.

Ai trong chúng ta cũng thấy khát nước vào lúc này hay lúc khác, nhưng thường thì một ly nước mát là đủ để xoa dịu tình hình. Thế nhưng điều gì xảy ra nếu ngay cả sau khi uống một cốc nước hay luôn có sẵn cả bình nước trên bàn làm việc mà cơn khát vẫn không dịu đi?

Tiêu chảy là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể có những biến chứng khôn lường.

Một đêm mất ngủ có thể làm đảo lộn một ngày của bạn và khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp để duy trì sự tỉnh táo trong ngày.

Khi uống các loại nước ép trái cây không nên cho thêm đường; không nên uống một lần quá nhiều.

Nếu xuất hiện các triệu chứng này thường xuyên, bạn cần bổ sung nước kịp thời cho cơ thể hoạt động hiệu quả trong ngày nắng nóng.

​

(Baonghean.vn) -