Chủ Nhật, 24/11/2024

Đăng nhập

bo sung vitamin

Tin tức cập nhật liên quan đến bo sung vitamin

Cách bổ sung vitamin C tránh lãng phí và tối ưu hóa lợi ích

Cách bổ sung vitamin C tránh lãng phí và tối ưu hóa lợi ích

Nhiều người thường hiểu lầm rằng, nạp nhiều vitamin C càng tốt, nhưng cơ thể chỉ hấp thu lượng nhất định. Việc bổ sung quá mức sẽ lãng phí và có thể gây hại cho sức khỏe. Để tối ưu hóa lợi ích, bạn cần hiểu đúng và sử dụng vitamin C hợp lý.

Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ

Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO