Cách ứng phó với 6 bệnh dễ trở nặng trong giá lạnh

(Baonghean.vn) - Thời tiết ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe con người. Khi nhiệt độ giảm thấp, những bệnh nhân huyết áp, hen phế quản, viêm xoang, dạ dày, khớp và da liễu sẽ trở nên nặng hơn, có nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Cách ứng phó: Uống thuốc hạ áp đều đặn, theo dõi huyết áp sáng, trưa, tối, khi cảm thấy cơ thể bất thường. Giữ ấm toàn thân, tập thể dục buổi chiều, hạn chế ra ngoài trời. Ăn chế độ giảm muối.
Cách ứng phó: Uống thuốc hạ áp đều đặn, theo dõi huyết áp sáng, trưa, tối, khi cảm thấy cơ thể bất thường. Giữ ấm toàn thân, tập thể dục buổi chiều, hạn chế ra ngoài trời. Ăn chế độ giảm muối.
Cách ứng phó: Giữ ấm cơ thể, luyện tập thể thao, tiêm vaccin phòng cúm, tiêm vaccin phế cầu (5 năm/lần), vaccin phòng vi khuẩn haemophilus có thể giảm đáng kể tần suất các đợt nhiễm trùng hô hấp.
Cách ứng phó: Giữ ấm cơ thể, luyện tập thể thao, tiêm vaccin phòng cúm, tiêm vaccin phế cầu (5 năm/lần), vaccin phòng vi khuẩn haemophilus có thể giảm đáng kể tần suất các đợt nhiễm trùng hô hấp.
Cách ứng phó: Dùng khẩu trang khi ra ngoài không khí lạnh. Giữ ấm toàn thân, dinh dưỡng hợp lý. Đánh răng và súc miệng nước muối sinh lý vào buổi tối.
Cách ứng phó: Dùng khẩu trang khi ra ngoài không khí lạnh. Giữ ấm toàn thân, dinh dưỡng hợp lý. Đánh răng và súc miệng nước muối sinh lý vào buổi tối.
Cách ứng phó: Giữ cơ thể không bị lạnh. Không tắm ngay sau khi ăn xong. Không ăn đồ lạnh, đồ cay, các chất kích thích.
Cách ứng phó: Giữ cơ thể không bị lạnh. Không tắm ngay sau khi ăn xong. Không ăn đồ lạnh, đồ cay, các chất kích thích.
Cách ứng phó: Giữ ấm cơ thể bằng túi sưởi/ngâm chân nước muối nóng/nước gừng nóng. Giữ ấm các khớp ngón tay, ngón chân. Vận động hợp lý để tăng cường tuần hoàn, giúp máu lưu thông. Uống đủ lượng nước (nước ấm).
Cách ứng phó: Giữ ấm cơ thể bằng túi sưởi/ngâm chân nước muối nóng/nước gừng nóng. Giữ ấm các khớp ngón tay, ngón chân. Vận động hợp lý để tăng cường tuần hoàn, giúp máu lưu thông. Uống đủ lượng nước (nước ấm).
Cách ứng phó: Giữ ấm toàn thân. Giữ ẩm cho da bằng loại kem thích hợp, tránh tiếp xúc hóa chất, nước rửa chén, xà phòng...Tăng cường thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất.
Cách ứng phó: Giữ ấm toàn thân. Giữ ẩm cho da bằng loại kem thích hợp, tránh tiếp xúc hóa chất, nước rửa chén, xà phòng...Tăng cường thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất.

tin mới

90% người mắc ung thư phổi là người hút thuốc lá. Ảnh Internet

Những con số thống kê đáng sợ về thuốc lá

(Baonghean.vn) - Mỗi năm có khoảng 40 nghìn người tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá và dự báo đến năm 2030, con số này có thể sẽ tăng lên tới 70 nghìn người tử vong 1 năm nếu các biện pháp phòng, chống tác hại thuốc lá không hiệu quả.

Phần thi tiểu phẩm của Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ảnh: Thành Chung

Ấn tượng, hấp dẫn Hội thi tìm hiểu Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá trong ngành Y tế Nghệ An cụm số 1

(Baonghean.vn) - Ban Tổ chức đã trao giải Nhất ở cụm thi số 1 cho Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An; Giải Nhì cho Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An; Giải Ba cho đội thi Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Nghệ An – Bệnh viện Da liễu Nghệ An và đội thi Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An.

Những thực phẩm giàu chất xơ prebiotic có lợi cho sức khỏe đường ruột

Những thực phẩm giàu chất xơ prebiotic có lợi cho sức khỏe đường ruột

Nhiều người nhận thức được vai trò của thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm chứa men vi sinh đối với sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, so với thực phẩm chứa men vi sinh như sữa chua, thì thực phẩm giàu chất xơ prebiotic vẫn bị đánh giá thấp và thường thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người.

Khoảnh khắc thiêng liêng, lần đầu tiên được ôm ấp hình hài bé nhỏ con mình đó, người mẹ đã bật khóc. Ảnh: Hoàng Yến

Những cánh chim non vượt 'bão'

(Baonghean.vn) - Những em bé sinh non, sinh mệnh mong manh như "chỉ mành treo chuông". Đồng hành cùng cha mẹ bé, các thầy thuốc Khoa Hồi sức Sơ sinh, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An bằng tình yêu thương vô bờ bến đã nỗ lực níu giữ sự sống và đồng hành cùng những “cánh chim non” vững vàng vượt bão.

Đau họng do thay đổi thời tiết, ăn gì để nhanh khỏi?

Đau họng do thay đổi thời tiết, ăn gì để nhanh khỏi?

Thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng chuyển sang lạnh khiến nhiều người bị viêm họng, mệt mỏi, khó ăn, khó nuốt do đau họng. May mắn là có những thực phẩm không chỉ có tác dụng làm dịu cổ họng mà còn giàu dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng có thể khiến cơn đau họng biến mất nhanh hơn.

9 vị thuốc hỗ trợ kiểm soát đường huyết

9 vị thuốc hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Đái tháo đường là một trong những rối loạn chuyển hóa nội tiết phổ biến nhất, gây ra tỷ lệ mắc bệnh và tử vong đáng kể. Việc dùng các vị thuốc thảo dược góp phần không nhỏ trong hỗ trợ kiểm soát tốt đường huyết.