Chẳng cần đến phòng gym, bạn vẫn đốt calo hiệu quả chỉ với cái ghế

Các động tác tập với ghế giúp săn chắc cơ đùi, mông, eo và cơ vai, theo PopSugar.

vnexpress.net

Xem tiếp

Có thể bạn quan tâm