Thứ Hai, 23/12/2024

chất đạm

Tin tức cập nhật liên quan đến chất đạm

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

Theo chuyên gia, lý tưởng nhất, chế độ ăn kéo dài tuổi thọ chủ yếu là thuần chay, ăn ít trái cây nhiều rau, ăn các loại đậu, hạt, cá… Nhịn ăn một cách an toàn cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.

9 cách xử lý thần tốc tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết

(Baonghean.vn) - Thực đơn ngày Tết thường quá nhiều chất đạm, chất béo cùng với thói quen “rả rích” kẹo bánh, mứt tết mà chúng ta lại ít có thời gian để vận động... nên rất nhiều người mắc chứng đầy bụng, khó tiêu. Hãy áp dụng 1 trong 9 cách dưới đây khi bạn xuất hiện tình trạng này nhé:
Nên ăn gì trước và trong khi uống rượu bia?

Để bụng đói khi uống rượu bia là điều tối kỵ vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài của bạn. Thực phẩm nào giúp giảm tác động xấu của rượu đến cơ thể?

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO