Chữa cảm lạnh bằng đồ uống

Có rất nhiều loại đồ uống có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh của bạn như: trà, nước dừa, nước cam,nước ép cà chua...

Nước cà chua

Cà chua không chỉ giàu các chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể nhất là trong thời điểm triệu chứng bệnh tồi tệ nhất mà còn chứa lycopene. Lycopene vừa giúp tái tạo tế bào đồng thời giúp dự phòng một số loại ung thư.

Chữa cảm lạnh bằng đồ uống ảnh 1

Trà

Trà nóng rất tốt cho họng. Nước ấm sẽ giúp giảm sưng đau cổ họng, ngoài ra hơi nóng sẽ làm thông mũi. Hãy cho thêm một chút mật ong để có vị ngọt và bôi trơn cổ họng giúp đỡ đau khi nuốt.

Nước

Nước là loại đồ uống số một mà các bác sĩ khuyên dùng để chữa cảm lạnh thông thường. Việc đào thải thường xuyên của cơ thể là một trong những lý do các bác sĩ thường đề nghị uống nhiều nước. Một lý do khác là uống nước liên tục có lợi cho hệ miễn dịch, đang hoạt động “hết công suất” khi bạn bị bất cứ bệnh gì.

Nước dừa

Nước dừa chứa nhiều điện giải có thể giúp bạn khỏi bị mất nước và có đủ lượng dịch cần thiết khi bị ốm. Nước dừa cũng sẵn có và là loại đồ uống không đường có năng lượng lớn nhất.

Nước cam

Chứa rất nhiều vitamin C, loại quả này cũng chứa chất chống oxy hóa nghĩa là có thể giúp loại bỏ các tạp chất trong cơ thể. Hãy nhớ uống nước cam nguyên chất, tránh cho quá nhiều đường không cần thiết.

Nước ép bưởi chùm

Bưởi chùm, hay cam Mỹ, là một loại quả nữa thuộc họ cam quýt chứa nhiều vitamin C. Nước ép bưởi giúp chặn đứng cảm lạnh thông thường. Điều tuyệt vời từ các loại nước quả họ cam quýt là chúng mang lại nhiều lợi ích mà dễ sử dụng. Bạn chỉ cần ăn bưởi sau bữa sáng hoặc uống một cốc nước ép bưởi chùm tươi

Rượu vang đỏ

Theo Thedailymail, lượng resveratrol đáng kể có trong loại đồ uống này có thể giúp bạn thông tắc mũi khi đang bị nghẹt.

Nước gừng

Tờ Foxnews báo cáo rằng chất gingerol chống viêm và shaogal trong rễ gừng giúp giảm sưng đau họng nhanh chóng và chúng cũng có thể tiêu diệt vi-rút rhino gây cảm lạnh. Gừng có thể được ép lấy nước uống hoặc cho vào trà giúp làm dịu họng và mũi./.

Theo Sức khỏe vá đời sống

Tin mới

Hoàng Mai

Thị xã Hoàng Mai ra quân hưởng ứng Tháng Phòng, chống ma túy

(Baonghean.vn) - Theo Bí thư Thị ủy Hoàng Mai Lê Trường Giang, nếu các cấp, ngành và mọi tầng lớp nhân dân thị xã Hoàng Mai cùng chung tay góp sức, cùng thể hiện quyết tâm bằng những hành động cụ thể, thiết thực thì thị xã Hoàng Mai sẽ ngăn chặn và dần đẩy lùi được tệ nạn ma túy.
Xây dựng huyện Anh Sơn phát triển nhanh và bền vững

Xây dựng huyện Anh Sơn phát triển nhanh và bền vững

(Baonghean.vn) - Kỷ niệm 200 năm danh xưng Anh Sơn (1822-2022), 60 năm ngày tách lập huyện (1963-2023), huyện đã triển khai phong trào thi đua “Tất cả vì quê hương Anh Sơn giàu đẹp”, qua đó, tạo động lực, khí thế mạnh mẽ, lôi cuốn cán bộ, đảng viên và các tầng lớp Nhân dân tham gia.
BPTV công bố giải Bình Phước marathon lần thứ I, năm 2023

BPTV công bố giải Bình Phước marathon lần thứ I, năm 2023

Nhằm đẩy mạnh phong trào tập luyện thể thao và tìm kiếm, phát triển tài năng cho môn điền kinh nước nhà, đồng thời tạo cơ hội quảng bá tiềm năng, thế mạnh của tỉnh Bình Phước, Đài Phát thanh - Truyền hình và Báo Bình Phước (BPTV) tổ chức giải Bình Phước marathon lần thứ I, năm 2023.
Câu chuyện về người phụ nữ giàu lòng nhân ái

Câu chuyện về người phụ nữ giàu lòng nhân ái

(Baonghean.vn) - Năng nổ, nhiệt tình trong công việc, tích cực chủ động và hết lòng với hoạt động từ thiện, nhân đạo tại địa phương, đó là lời khen mà nhiều người dành cho chị Nguyễn Thị Hồng - hội viên Chi hội Phụ nữ xóm Thái Sơn, xã Nghi Thái, huyện Nghi Lộc.
Phải chăng Ukraine bắt đầu 'đếm ngược' đến ngày thất bại trước Nga?

Phải chăng Ukraine bắt đầu 'đếm ngược' đến ngày thất bại trước Nga?

(Baonghean.vn) - Dù tuyên bố sẵn sàng phản công, song Tổng thống Ukraine Zelensky vẫn phải thừa nhận rằng, Lực lượng Vũ trang Ukraine chắc chắn sẽ hứng chịu tổn thất nặng nề. Trong khi đó, các chuyên gia quân sự giờ đây tin chắc rằng, cuộc phản công của Ukraine chẳng khác nào một cuộc tự sát.
Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 6/6

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 6/6

(Baonghean.vn) - Quốc hội tiến hành phiên chất vấn và trả lời chất vấn; Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Đức Trung tiếp xúc cử tri huyện Nam Đàn; Những hình ảnh xua tan áp lực mùa thi; Người dân Nghi Lộc bức xúc vì trại gà gây ô nhiễm môi trường ở khu dân cư... là những thông tin chính trong ngày.
Đọc truyện đêm khuya: Quân khu Nam Đồng - Phần XIV: Giang Cận 1,2,3

Đọc truyện đêm khuya: Quân khu Nam Đồng - Phần XIV: Giang Cận 1,2,3

(Baonghean.vn) - Giang Cận - từ một Bí thư Chi đoàn, cán bộ lớp học giỏi, luôn bài xích chuyện đánh nhau của các bạn, vô tình rơi vào trường hợp bất khả kháng, buộc phải nói chuyện với nhau bằng nắm đấm, không ngờ biến một con người ngoan hiền, chuẩn mực bỗng trở thành bị cảm hóa ngược.
Phó Chủ tịch UBND tỉnh kiểm tra hoạt động khai thác khoáng sản tại các huyện Nghĩa Đàn, Quỳ Hợp

Phó Chủ tịch UBND tỉnh kiểm tra hoạt động khai thác khoáng sản tại các huyện Nghĩa Đàn, Quỳ Hợp

(Baonghean.vn) - Đồng chí Nguyễn Văn Đệ yêu cầu các địa phương, các sở, ban, ngành cần tăng cường công tác quản lý nhà nước, tích cực hỗ trợ các doanh nghiệp hoàn tất các thủ tục đầu tư, cho thuê đất, đánh giá tác động môi trường... để hoạt động khai thác khoáng sản đạt hiệu quả cao nhất.