Chữa chứng mất ngủ đơn giản bằng việc đi chân đất

Theo Hải Yến (vov.vn)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Nhiều người cho rằng việc đi chân trần có thể gây ra chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng thực sự việc này có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Có thể chữa mất ngủ: Đi bộ chân đất, đặc biệt là trên cỏ có thể làm bạn bình tĩnh ngay lập tức. Tại sao? Bởi vì khi bạn đi chân đất, cơ thể bạn đang tiếp xúc trực tiếp với bề mặt trái đất, cho phép tần số điện từ của trái đất đồng bộ với tần số điện từ phát ra bởi cơ thể bạn. Điều này đã được khoa học chứng minh có thể cải thiện sức khỏe và nó bao gồm cả chữa mất ngủ.
Có thể chữa mất ngủ: Đi bộ chân đất, đặc biệt là trên cỏ có thể làm bạn bình tĩnh ngay lập tức. Tại sao? Bởi vì khi bạn đi chân đất, cơ thể bạn đang tiếp xúc trực tiếp với bề mặt trái đất, cho phép tần số điện từ của trái đất đồng bộ với tần số điện từ phát ra bởi cơ thể bạn. Điều này đã được khoa học chứng minh có thể cải thiện sức khỏe và nó bao gồm cả chữa mất ngủ.
 
Nó có thể cải thiện lưu thông máu: Đi bộ chân đất làm dịu hệ thần kinh của bạn và cải thiện lưu thông máu lên chân, đặc biệt có lợi cho những người bị chứng tĩnh mạch hoặc bệnh đái tháo đường, nơi các mạch máu bị co thắt theo thời gian.   GOOGLE+  CHIA SẺ   EMAIL  LIKE VOV Tin tài trợ
Nó có thể cải thiện lưu thông máu: Đi bộ chân đất làm dịu hệ thần kinh của bạn và cải thiện lưu thông máu lên chân, đặc biệt có lợi cho những người bị chứng tĩnh mạch hoặc bệnh đái tháo đường, nơi các mạch máu bị co thắt theo thời gian.
 
Khi bàn chân của bạn tiếp xúc trực tiếp với mặt đất, nó kích thích các kết nối thần kinh cho phép cơ thể bạn cân bằng, đặc biệt nếu bạn đang già đi. Đây cũng là lý do các vận động viên võ thuật luôn phải tập chân trần.
Khi bàn chân của bạn tiếp xúc trực tiếp với mặt đất, nó kích thích các kết nối thần kinh cho phép cơ thể bạn cân bằng, đặc biệt nếu bạn đang già đi. Đây cũng là lý do các vận động viên võ thuật luôn phải tập chân trần.
 
Cải thiện miễn dịch: Đi bộ chân đất đã được chứng minh có thể cải thiện chất lượng và số lượng tế bào máu của bạn, điều quan trọng cho việc duy trì miễn dịch.
Cải thiện miễn dịch: Đi bộ chân đất đã được chứng minh có thể cải thiện chất lượng và số lượng tế bào máu của bạn, điều quan trọng cho việc duy trì miễn dịch.
 
Cải thiện năng lượng: Đi chân không được biết là có những tác động tích cực lên tâm trí cũng như sức khỏe của bạn, điều đó có nghĩa là tiếp xúc thường xuyên với mặt đất sẽ làm tăng mức năng lượng của cơ thể qua thời gian.
Cải thiện năng lượng: Đi chân không được biết là có những tác động tích cực lên tâm trí cũng như sức khỏe của bạn, điều đó có nghĩa là tiếp xúc thường xuyên với mặt đất sẽ làm tăng mức năng lượng của cơ thể qua thời gian.

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.