（Baonghean.vn）——您是否饱受口臭困扰，想要快速摆脱与人交流时的尴尬？请参考以下去除口臭的小贴士：
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| 番石榴叶：番石榴叶富含单宁、草酸、磷酸等成分，不仅能美白牙齿，还能有效消除口臭。取8-10个嫩番石榴花蕾，洗净灰尘后捣碎，加入约300毫升清水煮沸，沸腾后小火慢炖约10分钟。过滤汁液，加入少许盐，漱口3次，坚持使用约1周，口臭即可消失。 |
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| 酸奶：口臭部分原因是消化不良，经常食用酸奶有助于胃部更有效地运作。不仅如此，酸奶中的维生素D还能抑制细菌活性，防止牙菌斑的形成。 |
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| 玫瑰花瓣：很多人不知道玫瑰花瓣含有非常有效的抗菌成分。你可以直接将玫瑰花瓣含在嘴里咀嚼，然后吐出来漱口。你也可以将花瓣煮沸取水，冷却后含在嘴里。 |
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| 罗勒：香气浓郁，辛辣无毒。将10克罗勒叶与200毫升水一起煮沸，然后用罗勒水漱口。 |
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| 槟榔酒：准备20-25颗新鲜槟榔，倒入1升白葡萄酒。只取出里面的籽和白色的果肉。将籽掰成3-4瓣，然后将所有的果肉和槟榔籽一起倒入酒中浸泡约1个月。当槟榔酒变成黄褐色时即可使用。刷牙后，含漱5-10分钟后吐出。无需漱口，含漱后至少30分钟内不要进食。每天两次，可以显著改善口臭和牙龈萎缩。 |
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| 肉桂粉：肉桂特有的香气和辛辣味使其成为最有效的口臭疗法之一。除了口臭，正确使用肉桂粉还能彻底解决蛀牙、牙龈炎等问题。此外，您还可以将肉桂粉与水混合泡脚或涂抹在腋下，异味会迅速消失。 |
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| 柠檬：柠檬酸性强，有助于美白牙齿，有效去除口臭。每天只需将少量柠檬汁与蜂蜜混合饮用，即可保持口气清新。或者，将柠檬汁与盐混合制成漱口水，每天使用，也能清新口气，洁白牙齿。 |
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| 香菜：欧芹也叫芹菜。欧芹中含有的叶绿素可以抑制导致口臭的物质。您可以经常咀嚼浸泡在醋中的欧芹叶约2分钟，或者使用欧芹汁来治疗口臭。 |
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| 米水：淘米水富含维生素PP，能有效清洁牙菌斑，消除口臭。淘米后，保留淘米水，每天用它刷牙或漱口。淘米水还可以加入蜂蜜、柠檬汁或薄荷，效果都很好。坚持使用这种方法，直到口臭完全消失。 |
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| 香菜：刺芹是一种具有独特香气的草药。由于其富含蛋白质、磷、维生素C、糖类等成分，能够杀灭引起口臭的细菌，并留下清新的口腔香气。使用方法很简单：取刺芹叶，煮沸后加盐溶解。每天用这种刺芹叶水漱口，效果显著。 |
梨花
（合成的）
