超重和肥胖导致的11种癌症

新研究发现体脂与 11 种癌症之间存在联系的证据。

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在回顾了 200 多项关于肥胖与癌症之间联系的研究后，研究人员发现，超重或肥胖可能会增加患癌症的风险。

与此同时，主要慈善机构的统计数据显示，预计到 2035 年，全球将有近四分之三的人超重，未来 20 年内预计将有 70 万例肥胖相关癌症。

通过这一新发现，国际研究小组警告说，有强有力的证据表明肥胖与11种癌症存在联系：结肠癌、直肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌、肾癌、胰腺癌、胃癌、胆道癌、食道癌和骨髓癌。

避免超重不仅可以降低患糖尿病和心脏病的风险，还可以降低患多种癌症的风险。

国际癌症研究机构的这项研究的合著者马克·冈特表示：“公众，尤其是医生，不应该轻视肥胖问题。避免超重不仅可以降低患糖尿病和心脏病的风险，还可以降低患多种癌症的风险。”

研究进一步分析表明，体重指数（BMI）（体重除以身高平方）的增加与某些类型癌症的发展有关。

对于男性来说，身高每增加5公斤的平方（5公斤/平方米），患结直肠癌的风险就会增加9%。对于接受激素替代疗法（HRT）的女性来说，患绝经后乳腺癌的风险会增加11%。

我们都知道，超重会扰乱新陈代谢和激素水平。过量的脂肪会增加雌激素水平、胰岛素水平，并引发炎症。这些都是与细胞分裂相关的影响。

锻炼有助于保持健康并降低患癌症的风险。

牛津大学保罗·阿维亚德教授也认为，这项研究凸显了公众采取措施扭转肥胖上升趋势的必要性。“这是人们关注自身是否超重的另一个原因，”他说道。“风险不仅限于超重人群，而是所有脂肪过剩的人。所以我们都面临风险。”

因此，英国癌症研究中心的Rachel Orritt博士表示：“就像吸烟一样，体重超重是可以预防的。即使你只是做些轻度运动、多走路、少吃糖，这些小小的改变也能帮助你保持健康，降低患癌症的风险。”

据 Zing 称