春节期间易发的3种疾病，全家都需要注意

春节是家人团聚的日子，大家都忙着吃饭、招待客人。稍有不慎，就会生病。

专家表示，春节是人们最容易生病的时期，那么春节期间我们应该如何保健才能避免生病呢？

急性胆囊炎

专家表示，春节期间人们暴饮暴食，或者吃太多油腻食物，都会引起胆汁分泌过多，引发急性胆囊炎或急性胆结石。

吃太多油腻的食物对你的健康不利。

急性胆结石主要表现为右上腹部疼痛并放射至右背部，伴有发热、呕吐……

如果病情或症状非常严重，应立即去医院治疗。

酒精中毒

春节期间，亲朋好友聚在一起喝酒，不加节制，是酒精中毒的直接原因。每年春节期间，医院都会接收很多酒精中毒的病人。

专家表示，酒精中毒的人除了呕吐之外，神经兴奋时，还会说话很多，语言不连贯，动作笨拙或具有攻击性。

当人中毒昏迷时，通常的症状是面色苍白、口唇皮肤发紫、皮肤冰冷潮湿、体温过低、瞳孔散大、脉搏加快、呼吸减慢、打鼾等。

与亲朋好友聚会时，也要提醒对方要慢慢喝，不要空腹喝酒。如果有人喝太多，出现异常症状，一定不要使用镇静剂，尤其不要用手捂住喉咙催吐，因为这样做会增加腹腔压力，导致十二指肠溶液反流，从而引发急性胰腺炎。

狗和猫咬伤造成伤害

如今，许多家庭喜欢饲养猫狗等宠物。春节期间，人多，宠物容易受到惊吓，容易伤到客人。因此，去拜访养有宠物的亲朋好友家，很容易被猫抓伤，甚至被狗咬伤。通常情况下，儿童最容易被猫狗咬伤，而最容易被咬伤的部位是面部。

被宠物抓伤或咬伤后，应立即用肥皂水反复冲洗伤口，尽量减少毒素的渗透。无论被猫还是狗咬伤，都必须尽快接种狂犬病疫苗。接种疫苗的时间不要超过24小时，否则无效。

春节期间吃喝要注意“三少二多”

‘3 少’：

“三少”是指少脂肪、少盐、少糖。因为饱和脂肪会增加血液中的胆固醇含量，增加心血管疾病的风险。盐摄入过多会导致高血压。含糖的食物和饮料容易导致蛀牙，增加饱腹感，影响正常进食，久而久之会导致营养不足。

“再来2个”

“2份多”指的是多吃鱼、多吃水果和蔬菜。因为鱼中的脂肪酸有助于预防冠心病。水果和蔬菜可以提供人体所需的大部分维生素和矿物质，水果和蔬菜应该占每日食物摄入量的三分之一以上。

据Songkhoe.vn报道