3种有害健康的吃鱼方法

很多人为了减肥，只吃粮食不吃米饭，空腹吃鱼是很多人的常态，但这样容易引发痛风。

饥饿时吃鱼——痛风风险

很多人为了减肥，只吃粮食不吃米饭。空腹吃鱼是很多人的常见行为，但这很容易引发痛风。原因是嘌呤升高会导致尿酸升高，从而造成组织损伤。组织损伤是痛风的一个重要诱因。

捕捞生吃——残留毒素对身体有害

很多人认为吃鱼越新鲜越好，生吃最有营养。其实这是一种误解。无论是养殖鱼还是野生鱼，鱼体内都含有一定量的毒性物质。

另外，吃生鱼沙拉也是一样，生鱼沙拉中含有很多对肝脏有害的寄生虫，导致我们的肝脏感染寄生虫，严重的话，甚至会导致肝癌。

吃鱼胆可以解毒并将其转化为毒药。

鱼胆是一味韩药，韩医常用它治疗胆囊疼痛、目赤、炎症、咽喉痛、恶性溃疡等，但必须制成药物形式。

民间传说食用鱼胆可以清热解毒、明目止咳。虽然鱼胆味道很苦，但人们还是会尽力吞咽。然而，食用鱼胆极其危险，很容易引起中毒，甚至危及生命。

据 Dan Tri - TL 称