在家美白牙齿的四种极其有效的方法

每个人都想拥有灿烂的笑容和洁白的牙齿，但可能不知道在家美白牙齿的 4 种有效方法。

红酒、咖啡、抗生素之类的东西都会使牙齿变色。如果你想拥有灿烂的笑容，又不想花太多钱，不妨试试以下四种方法：

1.椰子油

据说椰子油不仅对皮肤和头发有神奇的功效，对牙齿也有好处。刷牙后，将一勺椰子油放入口中，保持约5分钟（如果可以控制，可以逐渐增加到20分钟）。

如果椰子油比较浓稠，可以把一部分牙膏加到牙刷里，用椰子油刷牙。

2.草莓

美白牙齿并享受美食的最佳方法（经牙医测试）是将草莓捣碎，涂在牙齿上，然后在整个口腔内移动，以帮助美白牙齿。

草莓是美白牙齿最有效的方法。

或者，为了获得更好的效果，将压碎的草莓与小苏打混合，然后用牙刷轻轻刷到牙齿上。

3.苹果醋

苹果醋是去除顽固污渍的有效方法。它已被证明有很多积极的效果，但使用时应小心，因为醋中的酸也会损害牙釉质。

用苹果醋清洁牙齿后，再次用含氟牙膏刷牙，然后彻底漱口以去除所有残留物。

4.香蕉

香蕉是在家美白牙齿最简单、最容易获得的方法。睡觉前，取一片香蕉皮，在牙齿内摩擦约2分钟。

香蕉皮中的钾、镁和锰有助于去除食物污渍和美白牙齿。

据《年轻知识》报道