4种海鲜帮助男性改善爱情生活

性爱是维持幸福感和健康的因素之一，海鲜可以帮助男性改善“情缘”。

据《卫报》报道，伦敦大学学院的科学家研究得出结论：一夫一妻制和短暂的性交时间会导致人类体内“小家伙”的骨骼消失。

为了改善“爱”的时间，男性可以在日常菜单中选择海鲜。海鲜有助于产生睾酮等性激素，增加生殖器的血流量。

三文鱼

鲑鱼和其他冷水鱼，如沙丁鱼、鲱鱼和凤尾鱼，有助于增强性爱耐力和整体健康。

鲑鱼，尤其是野生鲑鱼，能帮助男性获得更丰盛的爱情。图片：Route6taphouse.com。

这些鱼类富含欧米伽-3脂肪酸。这些必需脂肪酸对大脑和神经系统健康、抗抑郁、改善情绪和记忆力至关重要。因此，鲑鱼是男性改善性健康不可或缺的食物。

牡蛎

牡蛎是一种能显著提高多巴胺水平的海鲜。多巴胺是一种能激发男性性欲的激素。不仅如此，牡蛎对女性也有同样的效果。

螃蟹、贻贝和蛤蜊等贝类对男性有益，因为它们富含锌，而锌是刺激睾酮生成和维持精子健康所需的物质。

男性

这是一种在古希腊广泛食用的海鲜。当时，人们认为所有海鲜都象征着爱神阿芙罗狄蒂，而双壳贝类则被认为起源于性爱领域。

贻贝和其他贝类富含铁和锌，有助于增强性能力。图片：Peimussel.com。

从营养学角度来看，贻贝富含精益蛋白质，能够为激情之夜提供所需的能量。此外，类似的软体动物还能提供锰、铁、硒和锌。这些都是提升男性性能力的必需物质。

虾

海鲜富含碘，尤其是虾。它还富含强化甲状腺的必需矿物质。甲状腺是负责产生性爱能量的器官。

据ZING报道