使用牙刷的5个常见错误

将牙刷放在马桶附近，并始终放在塑料盒中……这样会积聚数百万细菌。

travelbeautyhealth网站指出了人们在使用牙刷时经常犯的5个错误。

一支刷子使用时间过长

据牙齿健康专家建议，一支牙刷的使用时间不应超过3个月。为了预防蛀牙和牙龈问题，每年应更换4次牙刷。

把牙刷放得离马桶太近

牙科专家建议，如果马桶距离牙刷架太近，应该将牙刷放在密封盒中，避免马桶里的细菌粘附在牙刷上。最好的办法是每次刷完牙后，将牙刷放在干燥、有阳光照射的地方。

始终将牙刷放在塑料盒中。

很多人经常有把牙刷放在小塑料盒里的习惯，然而这是一个错误，因为当牙刷还湿着的时候，水会流入塑料部分，很容易滋生细菌。

保持牙刷清洁的最佳方法是将其存放在密封的玻璃容器或玻璃杯中。最重要的是，牙刷头应该用干净的布盖住，以防细菌滋生。

把每个人的牙刷放在同一个地方

一项研究表明，高达80%的家庭都会犯这个错误，把湿牙刷放在干牙刷旁边，是微生物极其容易滋生的环境。

用牙膏清洁牙刷

很多人以为牙膏是清洁牙刷的最佳方法，但事实是，普通牙膏根本无法清除牙刷上的细菌。以下是一些保持牙刷清洁的小贴士：

- 将牙刷浸入沸水中：这种方法会削弱刷毛，但能有效杀死附着在牙刷上的数百万细菌。你应该每周使用一次这种方法。

- 偶尔将牙刷浸泡在醋中几分钟，然后用温水冲洗。

据VNE报道