不仅仅是嘈杂的音乐会危害你的听力。吸烟、缺乏运动和牙齿健康状况不佳也会增加你听力损失的风险。

照片：yourhearingcenter.com。

抽烟

吸烟对身体有很多有害影响。每次吸烟，你都会让成千上万的有害物质进入肺部。这些毒素一旦进入体内，就很容易传播到其他器官。吸烟会导致血管收缩，使血液循环恶化。

因此，许多器官会缺氧和必需的营养物质。这种缺氧会影响耳蜗，也就是柯蒂氏听觉器官所在的位置。届时，您将面临失去听力的风险。

不要去看牙医

牙医不仅能帮助您保持牙齿健康，定期看牙医还能保护您的耳朵。这是因为口腔中的细菌不会停留在那里。它们会进入血液，引起感染和动脉阻塞，从而使您的器官（尤其是耳蜗）缺乏营养和氧气。

饮酒过量

专家表示，适量饮酒有益于心脏和身体健康。然而，过量饮酒会导致一系列健康风险。过量饮酒会损害听力，因为血液中的酒精含量会损害耳蜗中的听觉细胞。此外，酒精还会对听觉皮层产生负面影响。

懒惰的

缺乏运动会影响整体健康，尤其是听力。糖尿病是与缺乏运动相关的常见疾病之一，它会导致听力损失，因为高血糖会损害与耳朵相关的血管和神经。

声音太大

当然，如果你经常暴露在高音量环境中，听力肯定会出现问题。为了保护你的耳朵，请调低音乐音量，并采取措施保护你的耳朵，例如，如果你必须在非常嘈杂的环境中工作，可以使用耳塞。

据Alobacsi.vn报道