6个简单的韩方，助您在秋冬季保护皮肤

寒冷的天气和干燥的空气会导致皮肤水分流失，嘴唇干裂，非常不舒服，也不美观。

除了保持身体温暖之外，您还可以使用一些简单的韩方来保护和美化下面的皮肤。

口服药物

第一课：沙参16g，熟地12g，桑叶20g，黑芝麻16g，旱莲草20g，何首乌16g，白芍12g，大枣12g，麦冬16g，甘草10g，菊花10g。煎水冲服，每日1剂，分3次服用。用途：润泽肌肤，增加体液，保持肌肤湿润。10天为1个疗程。

第 2 课：旱莲草16g，当归16g，熟地12g，白芍16g，金银花10g，山药16g，甘草2g，大枣10g，金缕梅16g，桔梗12g。水煎服，每日1剂。功效：养血凉血，滋润肌肤。10天为1个疗程。

第三课：莲子30克，威灵仙30克，薏米50克，桂圆肉8克，加水500毫升，小火煮1小时，服用时加蜂蜜少许。功效：补血润肤。10天为一个疗程。

外用药物

第一课：15克杏仁，1个蛋清。制作方法：将杏仁捣碎，与蛋清混合均匀。使用方法：早晚各一次，涂抹于面部，停留约15分钟，然后用温水洗净。用途：滋养面部肌肤，令肌肤洁净亮泽，柔滑细腻。

第 2 课：取新鲜的玫瑰花瓣，洗净后放入足量的牛奶中浸泡几个小时。然后用勺子将玫瑰花瓣轻轻揉搓到牛奶中，直至形成光滑的混合物。

将混合物放入密封玻璃罐中，放入冰箱冷藏备用。每天晚上睡觉前，只需在嘴唇上涂抹少许，嘴唇就会不再干燥皲裂，变得光滑细腻。或者，你也可以用黄瓜，洗净后切片，轻轻涂抹在嘴唇上，静置约15分钟，然后用温水冲洗干净。经常这样做，有助于保持嘴唇柔软，防止皲裂。

第三课：1根黄瓜，10毫升蜂蜜。制作方法：将黄瓜洗净，压碎或研磨，挤出汁液。将蜂蜜加入黄瓜汁中，搅拌均匀。使用方法：早晚用化妆棉吸收混合物，均匀涂抹于面部和颈部。待皮肤自然干燥后，用清水冲洗干净。用途：滋养、保湿、柔滑肌肤，防止干燥和皲裂。

根据 SK&DS