洗脸时要记住的6件事，让皮肤保持光滑柔软

1. 基本原则

很多女生习惯只卸妆或洗脸，却忘记了无论是否化妆，这两个步骤都是深层清洁肌肤的必要步骤。此外，在洗脸之前，也需要确保双手清洁干净。

2. 我应该用毛巾还是海绵洗脸？

皮肤科医生建议用手洗脸，而不是用海绵或毛巾之类的工具。因为即使你经常清洁，细菌仍然会积聚在手上，并在接触皮肤时造成伤害。此外，使用这些工具洗脸会产生很大的摩擦力，使皮肤变得脆弱。如果必须使用毛巾，应优先选择一次性产品，以确保卫生。

3. 选择适合你肤质的清洁产品

干性皮肤优先选择乳液或乳液状的洁面产品。啫喱状或泡沫状洁面产品适合油性皮肤、易长痘的皮肤或混合性皮肤。敏感性皮肤和出现衰老迹象的皮肤则应使用泡沫洁面产品。应选择不含酒精、对羟基苯甲酸酯或含量较低的产品，以保护皮肤的pH值，避免刺激风险。

4. 洗面奶

温水是洗脸的最佳选择，水温在36.5至40.5摄氏度之间，相当于体温。水温过低会导致毛孔收缩，无法吸收后续步骤所需的营养成分。水温过高会导致毛孔扩张，水分流失，导致皮肤干燥皲裂。洗脸时，应避免用力揉搓，可以结合轻柔按摩，每次约30至60秒。

5. 眼周肌肤

眼周肌肤非常薄，容易受损和老化。需要使用专门的卸妆产品温和清洁眼周肌肤。洗脸时应尽量减少揉搓，并在洗完脸后立即补水，以减少皱纹和鱼尾纹的形成。

6.保湿

洁面后，需要使用矿物喷雾、爽肤水、精华液和保湿霜等产品来平衡肌肤的酸碱度，并补充水分。使用爽肤水时，皮肤科医生建议用干净的手轻拍面部，而不是将爽肤水浸入化妆棉中，因为这样会消耗玫瑰水中的营养成分，并在皮肤上留下棉纤维和灰尘。