让新生儿睡在空调房里要注意的6件事

新生儿的免疫系统尚未成熟，因此在炎热的天气让他们睡在空调房里时，父母需要记住这些事情。

空调温度应设置在26至28度

新生儿期是指从出生到30天大的婴儿时期。新生儿不像大龄儿童或成人，尤其是早产儿那样具备调节体温的能力。如果将新生儿赤身裸体地放在23摄氏度的房间里，其感觉就像将成年人赤身裸体地放在0摄氏度的房间里一样寒冷。

出生后，如果足月婴儿得到妥善照顾，其正常体温应在36.5-37.5摄氏度左右。如果婴儿穿好衣服，戴上手套、袜子、帽子和毯子，他可以承受26-28摄氏度的室温。在这个温度下，对于成年人，尤其是肥胖人士来说，可能仍然会感到热，但对于婴儿来说，已经很冷了，必须像上文提到的那样，为他们穿好衣服。因此，成年人不应根据自身舒适度来决定新生儿房间的温度。

避免突然的变化

空调房内外温差和骤变会迅速“击垮”孩子的抵抗力，使他们容易发烧、感冒、咳嗽。记住，每次带孩子离开空调房前，提前3分钟打开房门，让孩子在附近站立玩耍，适应外面的热空气。另一方面，当孩子从外面回家后大量出汗时，要帮孩子擦干汗水，并让孩子在正常室温下坐下休息至少3分钟，避免让孩子直接进入冷风阵阵、温度骤降的空调房。

不要让空调直接吹向孩子的睡眠区域。

幼儿的呼吸系统非常敏感。如果空调直接吹到脸部或头部，体质较弱的幼儿容易患上呼吸道过敏、鼻炎、支气管炎、肺炎、咽喉痛等呼吸道疾病。空调应放置在较高位置，出风口不宜正对躺着的幼儿，风速也不宜调得太高，应调至最低档并旋转，切勿直吹。

每次开空调时间不宜超过2-3小时

妈妈让孩子在空调房里待的时间最多不超过2-3小时。这意味着每隔2-3小时，她应该带孩子到常温环境中待10-15分钟。这段时间也可以用来排出室内空气中的滞留空气，同时让阳光照进孩子的房间。

漫长的冬天过后第一次打开空调，需要彻底清洁一下。

经过漫长的冬天后刚刚开启的空调需要进行清洗、充气、清除滤网上的灰尘，以免霉菌、细菌或病原体在机内长期滞留，影响孩子的呼吸系统。

定期疏通鼻孔并给宝宝喂水

除了注意空调的使用方法，还要注意孩子的健康。躺在空调里虽然感觉凉爽，但也容易导致皮肤干燥、鼻子干燥。家长需要注意定期给孩子滴生理盐水，同时要给孩子多喝水，母乳喂养的孩子也要多喂奶，避免脱水。

据Tin Tuc报纸报道