关于母乳喂养的6个事实

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母乳喂养对妈妈和宝宝都有很多好处,很多医生都推荐母乳喂养。以下是一些你需要了解的信息。

生孩子的一大好处就是可以母乳喂养。母乳喂养是母亲与宝宝建立亲密关系的绝佳方式。许多女性因为担心身材或时间不够而选择不母乳喂养。不妨考虑一下以下好处:


1.母乳中含有大量抗体

这些抗体有助于新生儿抵抗感冒、过敏、耳部感染和其他疾病。宝宝腹泻和便秘的可能性也会降低。请记住,宝宝还很小,自然喂养是最好的。

2.母乳喂养有助于母亲减肥

母乳喂养是妈妈们自然减肥的方式。母乳喂养会促使身体释放催产素等激素,帮助子宫和胃部收缩,使其恢复正常大小。母乳喂养还会释放催乳素,有助于防止产后哭闹和情绪波动。母乳喂养也是妈妈们应对怀孕和分娩带来的变化的自然方式。

3. 起初,母亲可能会遇到母乳喂养困难。

宝宝被放在妈妈乳房附近后,自然会立即开始吸吮,但母乳喂养并不总是那么轻松顺利。宝宝可能会不愿意吸吮,可能会立刻睡着,妈妈们也可能会感到乳房酸痛。您还可能出现乳腺管感染和血栓。但这些症状会在母乳喂养一段时间后消失。

4. 母乳喂养可以省很多钱

想想看,不用再买婴儿食品或配方奶粉,你就能省下多少钱。省下来的钱可以用来养育孩子的其他方面。

5. 母亲在哺乳期间需要保持健康和舒适。

母乳喂养期间,母亲是宝宝的食物来源,因此保持健康饮食至关重要。您应该尽量多吃天然食物,并确保自身不缺乏任何维生素或矿物质。此外,还要远离酒精和烟草。永远记住,您吃什么,宝宝就吃什么。

6. 至少母乳喂养6个月

世界卫生组织建议母乳喂养至少六个月。您可以在宝宝出生后一小时内进行母乳喂养。您应该随时做好喂奶的准备,因为宝宝在最初几个月可能会非常饥饿,随时可能想吃东西。

据vnexpress.net报道

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