关于母乳喂养的6个事实

母乳喂养对母亲和宝宝都有很多好处，许多医生都推荐母乳喂养。以下是一些你需要了解的信息。

生孩子的一大好处就是可以母乳喂养。母乳喂养是母亲与宝宝建立亲密关系的绝佳方式。许多女性因为担心身材或时间不够而选择不母乳喂养。不妨考虑一下以下好处：

1.母乳中含有大量抗体

这些抗体有助于新生儿抵抗感冒、过敏、耳部感染和其他疾病。宝宝腹泻和便秘的可能性也会降低。请记住，宝宝还很小，自然喂养是最好的。

2.母乳喂养有助于母亲减肥

母乳喂养是妈妈们自然减肥的一种方法。母乳喂养会促使身体释放催产素等激素，帮助子宫和胃部收缩，使其恢复正常大小。母乳喂养还会释放催乳素，有助于防止产后哭闹和情绪波动。母乳喂养也是妈妈们应对怀孕和分娩带来的变化的一种自然方式。

3. 起初，母亲可能会遇到母乳喂养困难。

宝宝被放在妈妈乳房附近后，自然会立即开始吸吮，但母乳喂养并不总是那么轻松顺畅。宝宝可能会懒得吸吮，可能会立刻睡着，妈妈也可能会感到乳房酸痛。您还可能出现乳腺感染和乳腺管血栓。但这些症状会在母乳喂养一段时间后消失。

4. 母乳喂养可以省很多钱

想想看，不用再买婴儿食品或配方奶粉，你就能省下多少钱。省下来的钱可以用来养育孩子的其他方面。

5. 母亲在哺乳期间需要保持健康和舒适。

母乳喂养期间，母亲是宝宝的食物来源，因此健康饮食至关重要。您应该尽量多吃天然食物，并确保不缺乏任何维生素或矿物质。还要避免饮酒和吸烟。永远记住，您吃什么，宝宝就吃什么。

6. 应母乳喂养至少6个月

世界卫生组织建议母乳喂养至少6个月。您可以在宝宝出生后1小时内进行母乳喂养。您应该随时做好喂奶的准备，因为宝宝在最初几个月可能会非常饥饿，可能会一时兴起就想吃东西。

据vnexpress.net报道