7种常见导致儿童过敏的食物
许多营养食品并不适合儿童尚未成熟的身体，甚至会引起危险的过敏。
1.牛奶
据健康网站报道，全球近60%的人口对牛奶过敏，这是由于牛奶中的乳糖不耐症造成的，而这种情况多发生在中小学生身上。
乳糖不耐症有两种类型。一种是原发性乳糖不耐症，孩子无法食用牛奶或乳制品。另一种是继发性乳糖不耐症，孩子仍然可以消化酸奶、奶酪等乳制品。
专家建议不要给1岁以下的儿童喝牛奶、羊奶或绵羊奶，因为这些牛奶的蛋白质含量高，会导致儿童过敏。
牛奶过敏的症状：
- 胀气
- 胃充血
- 腹泻
- 呕吐
2.大豆
这种食物不适合一些消化系统敏感的儿童。大豆会导致荷尔蒙失衡，因此可能会导致一些儿童消化不良。
大豆过敏的症状：
- 面部、嘴唇、舌头、腿部肿胀
- 眼睛肿胀
- 胀气和腹胀。
 |
| 有些孩子的消化系统比较敏感，食用大豆时容易出现激素失衡和消化不良。图片：Boldsky |
3.富含胡萝卜素的食物
胡萝卜、哈密瓜、芒果、红薯、南瓜和木瓜都是富含胡萝卜素的常见食物。胡萝卜素不耐受通常会在某个时期出现，但可能不会持续一生。这种情况可能发生在儿童长期接受强效抗生素或类固醇治疗时。
过敏症状：
- 绿色凳子
- 呕吐
- 黄疸
4.贝类
由于儿童的消化系统较弱，尤其是1岁以下的儿童，很容易对螃蟹、蜗牛、虾等贝类过敏。有些孩子只是在一段时间内过敏，但有些孩子会终生过敏。
过敏症状：
- 喉咙嘶哑
- 喘息和咳嗽
- 恶心和呕吐
- 皮肤苍白
- 晕眩的
5.鸡蛋
鸡蛋营养丰富，健康，但是妈妈给宝宝喂鸡蛋的时候需要小心，因为鸡蛋是容易引起过敏的食物之一（尤其是蛋清）。
过敏症状：
- 皮疹、荨麻疹
- 腹痛
- 喘息或呼吸困难
6.小麦
小麦过敏在儿童中很常见，是由于身体无法消化麸质（小麦中发现的一种可引起过敏的蛋白质）引起的。
过敏症状：
- 腹泻
- 消化不良
- 恶心、头痛、胃灼热
- 腹痛。
7.坚果
花生过敏在儿童中很常见。然而，其他一些坚果，例如杏仁、核桃、腰果、开心果……也可能引起过敏。
常见症状：
- 舌头、嘴唇、眼睛肿胀
- 恶心
- 咳嗽、喘息
据Zing.vn报道
