8类食物，吃得越多，越“养”癌症

癌症的发生原因一般认为是体内因素引起的（占10%以上）；80%以上的癌症与环境因素有关，包括：不科学的生活方式，不良的生活习惯和恶习，如吸烟、饮酒，不安全不合理的饮食，不安全性行为……此外，还有一些与职业、环境污染有关的因素。

如果您不想促进癌症生长，您应该尽量避免食用以下食物。

转基因食品：这些食品正以惊人的速度迅速进入市场。专家们一致认为，转基因食品在提供给消费者之前并没有进行全面的检测。

换句话说，没有人——包括转基因食品的种植者和制造商——知道这些食品对人类健康产生的长期影响。

微波炉爆米花：该产品一直是世界各地癌症争论的焦点。它不仅使用的玉米粒和食用油可能含有转基因成分，而且含有双乙酰的人造黄油香料产生的烟雾也对人体有害。

用老式的方法制作有机爆米花——味道更好，不会散发有害气体，对您来说是一个更健康的选择。

罐头食品：罪魁祸首是含有双酚A（BPA）的罐头，它已被证明会改变脑细胞和基因结构。食用新鲜食物，保护你的DNA。

烤肉：虽然烧烤食物总是美味可口，但科学家发现，肉类在高温火焰下燃烧时会产生杂环胺 (HCA) 和多环芳烃 (PAH)。这些化合物很容易影响细胞并致癌。红肉经过彻底烧烤后，其化学和分子结构会发生变化。

精制糖：精制糖（以及用精制糖制成的食物）会导致胰岛素激增并促进癌细胞的生长。

有机蜂蜜和椰子糖都是健康的选择。肿瘤学家目前正在使用糖尿病药物来对抗癌细胞。

腌制、腌制和熏制的食物：这些产品通常含有防腐剂，例如硝酸盐，用于延长保质期。

加工食品中使用的添加剂会随着时间的推移在体内积聚。它们最终会损害细胞，导致癌症等疾病。熏制食品在高温下烹饪时，硝酸盐会转化为更危险的亚硝酸盐。

苏打水和碳酸饮料：过去二十年来，汽水一直是健康争议的焦点。汽水富含高果糖玉米糖浆（HFCS）和许多其他化学物质，对健康非常有害。

这些饮料不具备任何营养价值，而且会夺走你身体从其他食物中获取的营养。

白面粉：白面粉并非只是小麦制品，因为它经过氯气漂白处理。由于氯气含量高，它容易导致糖尿病，并增加癌细胞。