8种可以“杀死”乳腺癌的食物

文章中提到的八种食物你需要立即吃掉，以增强身体的抵抗力，对抗可怕的乳腺癌。

新鲜大蒜

大蒜含有光化学物质，可以阻止致癌物质亚硝胺在胃中形成。因此，大蒜具有预防乳腺癌以及结肠癌、食道癌和胃癌等疾病的功效。

您应该使用新鲜的大蒜，压碎并切碎，将其放入日常菜肴中或用温水生吃，这两种方法都非常有效。

新鲜橙子

新鲜橙子含有大量的维生素C和天然维生素B，能抑制导致乳腺癌的亚硝胺的生成，每天喝鲜榨橙汁或吃新鲜橙子，能有效预防乳腺癌。

成熟的芒果

芒果虽然是我们熟悉的水果，味道鲜美诱人，但并不是所有人都知道芒果具有预防疾病的功效，尤其是它对预防结肠癌和乳腺癌的有效功效。

鲑鱼、鲭鱼

三文鱼和鲭鱼富含维生素D，对人体健康有益。此外，它们还有预防癌症，尤其是乳腺癌的功效。可以定期食用新鲜鱼肉或服用鱼油丸，长期坚持，可以降低患乳腺癌等多种疾病的风险。

甘薯

红薯富含类胡萝卜素，能够调节生长、保护和再生细胞，并有效预防乳腺癌。你可以每天吃，蒸煮都可以，但不要吃油炸红薯，因为油炸会损失红薯中的部分营养成分，而且脂肪含量会显著增加你的腰围。

绿茶

绿茶富含多酚抗氧化剂，对健康益处良多，尤其对预防和对抗乳腺癌有效。每天饮用绿茶，可以增强其保健、防病和美容的功效。

成熟的石榴

石榴含有鞣花酸，有助于控制雌激素的分泌，预防乳腺癌并阻止癌细胞的生长。

海藻

海藻含有丰富的维生素E、纤维素和碘，因此对预防乳腺癌有效果，因为碘缺乏是乳腺癌的病因之一。

您需要牢记这 8 种食物，以增强身体抵抗力并对抗可怕的乳腺癌。

据VNN报道