指甲上的9个迹象预示着健康问题

指甲颜色或结构的异常变化可能是我们身体出现问题的征兆。

美国西北大学皮肤病学临床讲师艾米·德里克博士指出，指甲上大约有30种与健康问题相关的迹象。以下列出了9种可以通过指甲异常变化轻松诊断的疾病。

1. 有“坑洼”的钉子

指甲表面出现许多小孔和凹陷是牛皮癣的常见症状。其他疾病，例如赖特综合征（反应性关节炎）和斑秃，也会出现凹陷的指甲。高达30-40%的牛皮癣患者是通过手指甲和脚趾甲上的症状发现自己患有牛皮癣的。

2. 杵状指甲

是指指尖或指甲像鼓槌一样突出、增大，这是长年慢性缺氧的表现，或心血管疾病、慢性肺病、肝病、肠炎、艾滋病等全身性疾病的表现。

3. 指甲颜色异常

按照中医理论，健康人的指甲应该是淡黄色、有光泽、光滑的。

金色指甲：这种疾病是由于角质层缺失引起的，会导致指甲变薄、生长缓慢和变黄。这是慢性肺部疾病的警示信号，例如慢性支气管炎、淋巴阻塞、甲真菌病、肝炎引起的黄疸、鼻窦感染、甲状腺问题……

白色指甲：手指甲或脚趾甲除指甲尖外全部变白的情况在老年人或患有心血管疾病、肝病、肾病或糖尿病的人群中非常常见。

蓝黑色指甲：甲下细菌感染

蓝色或紫色的指甲：身体缺氧

灰色指甲：身体对某些药物的反应

棕色指甲：甲状腺疾病或营养不良。指甲上部呈棕色，下部呈白色，是肾衰竭、免疫缺陷或化疗后出现的征兆。

4. 指甲断裂

这种迹象预示着身体正在衰老，或是由于过度接触清洁剂、指甲油，尤其是在女性中。有时，它也可能预示着糖尿病、外周血管疾病、麻疹、腮腺炎、严重缺锌、肺炎、甲真菌病、扁平苔藓（一种导致皮肤或口腔出现瘙痒皮疹的真菌感染）、牛皮癣或甲状腺问题……在极少数情况下，指甲脆弱是反应性关节炎（一种疼痛的关节炎）的征兆。

5. 勺形指甲

这是一种指甲变软并变形，像勺子一样的现象。最严重的情况是出现一个可以容纳一滴水的凹陷。这种症状常见于严重贫血、肝病以及铁超负荷（身体从食物中吸收过量的铁，导致包括肝脏和心脏在内的组织铁超负荷）患者。此外，这也是其他疾病（例如心血管疾病或甲状腺功能减退症）的症状。

6. 指甲松动

手指甲和脚趾甲可能会变得松动、易剥落和易碎。这可能是由身体创伤或感染引起的。药物过敏、牛皮癣、甲状腺疾病、血液循环不良以及经常使用化学矫直剂的人也会出现指甲松动的情况。

7. 指甲变厚

指甲异常厚实可能提示患有牛皮癣、反应性关节炎或灰指甲。指甲厚实、发黄且生长缓慢则可能是肺部疾病的征兆。

8. 指甲上有黑色条纹

皮肤癌的警示信号，称为甲下黑色素瘤。这种癌症仅影响一侧指甲。

9. 指甲下有红色或棕色的小条纹

这种现象是由于皮下血管轻微受损而发生的，也称为碎片状出血。如果只有少数指甲受到影响，则无需立即担心。但是，如果许多指甲同时受到影响，则可能预示着潜在疾病。

根据职业训练局