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苋菜,‘超级’蛋白质,但哪些人不应该吃它?
一捆苋菜只要几千越南盾,但是苋菜的营养价值非常特殊,对健康有益,然而这种蔬菜并不适合一群人。
健康
如果您有眼睛干涩,应该吃什么食物,避免吃什么食物?
营养对于保护眼睛和预防眼干涩至关重要。那么,为了保护眼睛健康,应该吃哪些食物,避免哪些食物呢?
吃骨汤对健康有什么好处?
骨汤不仅能为菜肴增添美味、甜美的味道,还具有很高的营养价值,有益于骨骼和关节健康、皮肤、肠道,并有排毒作用。
有助于预防疾病的四种最佳抗炎食物
改善营养,优先选择抗炎食物,将有助于降低患病风险。
6种食物帮助老年人保持健康
良好的营养可以提供更多的能量并改善健康状况,有助于降低老年人出现健康问题的风险。
儿童补充维生素D的最佳饮食方法
虽然提供维生素D的食物来源并不丰富,但只要注意选择,懂得吃,就能最大限度地提高孩子吸收维生素D的能力。
女性应多吃植物蛋白,以减缓衰老过程。
蛋白质的食物来源有很多,包括动物和植物。然而,多吃植物蛋白可能有助于延缓衰老,改善女性健康。
有助于减少烟草有害影响的饮食建议
January 25, 2024 09:46
地中海饮食包含健康、均衡的食物,可以降低因被动吸烟而导致哮喘的风险。
早餐应该吃什么来减少胃酸反流?
January 9, 2024 08:41
对于患有胃酸反流的人来说,烧心和胃酸反流可能会持续一整天带来不适。以健康的早餐开启美好的一天,有助于降低胃酸反流的风险。
放弃限制尿酸升高的饮食习惯
November 10, 2023 09:36
痛风的直接诱因之一是尿酸,因此,经常食用高嘌呤食物的人,会加重原有的高尿酸血症。
越南义安省一家公司多名员工罹患尘肺病,被罚款逾1亿越南盾
October 4, 2023 10:46
(Baonghean.vn)——Chau Tien Company Limited 因未组织工人进行职业病检查以及未进行工作环境监测以控制对工人健康的有害影响,被罚款总计 1.16 亿越南盾。
当他带女友外出时,他突然遭到硫酸袭击。
November 22, 2020 20:40
P. 和女友骑着摩托车在路上行驶,突然一个人靠近,向他脸上泼了一身液体,P. 痛苦地从摩托车上摔了下来。那人跑得很快,P. 的女友根本没认出他……
义安农民首次成功种植三粒红花生
May 13, 2019 10:26
(Baonghean.vn)——首次在越南义安省演州县进行试验时,3 粒红花生品种的产量达到每公顷 2 公担,比其他花生品种高出 20%。
Masan 正式就日本召回的 18,000 瓶辣椒酱发表声明
April 8, 2019 06:56
马山公司认为,贾维斯株式会社错误地进口了马山消费品股份公司在国内流通的商品或来源不明的商品,且存在二次标签不完整等错误。
8种有助于男性减少脱发的流行食物
March 24, 2019 07:25
(Baonghean.vn) - 以下 8 种有助于减少脱发的流行食物将帮助您的头发再次变得浓密和健康。
鱼、虾、蟹、蜗牛、蛤蜊的部分不宜食用
March 12, 2019 11:45
(Baonghean.vn)- 海鲜富含欧米伽-3脂肪酸、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。然而,以下部分海鲜可能含有毒素,不宜食用。
春节假期,厨房里6样好物帮你有效排毒
February 4, 2019 07:50
(Baonghean.vn) - 春节期间,许多人习惯食用精制食品,这些食品脂肪含量高,纤维含量低……导致身体缺乏维生素、矿物质和必需氨基酸,而过量的脂肪、糖分……又会使肝脏难以代谢和过滤它们。春节期间,肝脏排毒至关重要,以下六种常见食物是您的理想之选。
食用/饮用橙汁的 7 个有害健康错误
January 13, 2019 10:00
(Baonghean.vn) - 橙子富含维生素C、膳食纤维、叶酸、抗氧化剂,而且低卡路里……对健康有益。然而,为了避免疾病,食用或饮用橙汁时应注意以下几点禁忌。
帮助你有效减轻压力的食物
December 1, 2018 08:15
生活中充满了让你疲惫不堪、压力重重的问题。以下这些食物可以帮助你克服这些压力。
5种有助于降低血液中尿酸的水果
November 2, 2018 06:42
(Baonghean.vn) - 当尿酸水平升高时,肾脏无法排出所有尿酸。尿酸晶体会通过血液流向全身,粘附在软骨和肌肉组织上,从而导致关节炎或痛风。以下五种有助于降低血液中尿酸的水果不容忽视。
使用味精的严重错误可能会让你生病
October 9, 2018 10:15
味精是很多人每天都会用到的调味品。不过,在烹饪中使用味精时,需要注意一些事项,以免影响健康。
4种廉价食物可预防眼睛干涩
September 9, 2018 11:27
喝水和吃富含抗氧化剂、钾、锌和欧米茄的食物是保持眼睛健康和预防眼睛干涩的秘诀。
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